天天吃排骨便當 35歲男腸癌末期 醫曝關鍵原因

男子因血便就醫，意外發現罹患大腸癌。（示意圖，Shutterstock／達志）

大腸癌是國人前三大好發的癌症。營養功能醫師劉博仁分享有位35歲男子，天天吃排骨便當，很少吃蔬果，有天因血便就醫，卻確診末期大腸癌，男子不解身邊朋友都這樣吃，爲何只有他罹癌？劉博仁指癌症與飲食有關外，日常保養也很重要，男子長期久坐、很少運動，都可能是其罹癌的原因。

劉博仁在《小宇宙大爆發》節目中指出，上述35歲男子，是很多上班族的縮影，每天就是吃便當，尤其特愛排骨便當，裡面菜都很少，有時加班到很晚，經常久坐、少運動，下班偶爾會與朋友去吃燒烤。

劉博仁表示，男子有一天突然血便，心想不過是痔瘡，沒去就醫，2個月後，朋友提醒男子臉色過於蒼白，男子才就醫進行檢查，不料卻確診是大腸癌，且癌細胞轉移到肝臟，病程屬於末期。

劉博仁表示，男子就醫時問他，周邊朋友吃飯習慣幾乎一樣，就算飲食習慣不好，爲什麼只有他得癌症？他回答，有可能是男子癌細胞產生時，免疫力正好低下，就變成腫瘤，所以飲食重要，日常保養也很重要，包括不要久坐、要規律運動。

劉博仁表示，澳洲有一個很大研究，發現坐1個小時等於抽1支菸，奉勸上班族，要多運動、多活動，人坐着的時候，下半身循環是變慢的，「你的骨盆腔下肢循環，包括腹腔，靜脈容易擴張，乳酸容易堆積」，乳酸是一個非常酸的代謝物質，對癌細胞是有刺激性的。

劉博仁說，久坐不動的人，身體也非常容易累積自由基，有研究發現久坐的朋友，去抽血驗發炎指數與自由基，都非常的高，這兩者也與癌細胞生成有關。

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