23歲男沒家族史卻得糖尿病 2習慣害了他「很多人中」

一名準備研究所考試的男學生，因熬夜、吃宵夜罹患糖尿病。（示意圖，Shutterstock／達志）

即使年紀輕，不良的飲食習慣也會造成糖尿病。醫師錢政弘指出，一名準備考研究所的男學生，大學四年因學校旁美食太多，導致胖了20公斤，又因準備考試熬夜、吃消夜，導致23歲就罹患糖尿病、中度脂肪肝。

胃腸肝膽科醫師錢政弘在《健康好生活》節目上指出，一名準備考研究所的男學生近日因皮膚狀態差、感到疲勞就醫，他重達90公斤，檢查後發現血糖高到128mg/dL（正常空腹血糖應低於100mg/dL）、糖化血色素到6.8%（一般應低於5.6%），已達糖尿病標準。

此外，男學生還發現有中度脂肪肝，肝指數ALT達200多U/L（正常值應爲40U/L以下）表示肝臟在發炎。經詢問後，男學生坦言自己大一入學時只有70公斤，因爲學校周邊美食太多，經常吃宵夜，臨近考試時還經常熬夜，導致肝發炎指數上升，脂肪肝加重。

錢政弘指出，脂肪肝與糖尿病關係密切。胰島素阻抗會使得血糖升高，同時會讓脂肪堆積形成脂肪肝，當脂肪儲存越多，也會使胰島素阻抗加劇，兩者會形成惡性循環。

錢政弘表示，男學生沒有家族史，單純是因爲吃太多、變胖引起的糖尿病，如果不減重，不只會出現糖尿病併發症，肝臟也會提早肝硬化，在考完試後，男學生就努力減重至78公斤，血糖、肝功能就慢慢恢復正常了。