一天接到21例中暑患者！煙臺市120提醒市民記牢中暑防治要點

齊魯晚報·齊魯壹點 孫淑玉 通訊員 吳明順 張晴

近日，煙臺市大部分地區出現35℃以上的高溫天氣，進入“高熱蒸籠”模式。據煙臺市120急救指揮中心統計，7月3日—7月4日24小時內，全市共接到中暑患者21例，其中，年齡最小的12歲，年齡最大的85歲。

7月4日9時許，家住龍口市的李先生在公園運動時突然出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，煙臺市120急救指揮中心聞訊後調派救護車火速前往現場，急救人員很快到達現場，給予其降溫、吸氧、輸液等急救措施後，迅速送往附近醫院進一步治療。

中暑是指由於高溫或長時間熱輻射作用使人體體溫調節功能紊亂而發生的綜合徵，主要表現爲頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、大汗、渾身無力及行走不穩，重症還可突然暈倒。根據中暑嚴重程度分爲熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種，其中熱射病最嚴重。兒童、老年人和高溫作業人羣應重點關注。

煙臺市120急救指揮中心工作人員介紹，一旦發生中暑後，應迅速將中暑者移至通風、陰涼、乾爽的地方，遠離高溫和直射陽光，使其平臥，並墊高頭部。

保持通風。確保環境通風良好，可以打開窗戶或使用風扇等工具增加空氣流通。

鬆開衣物。解開中暑者的緊身衣物，特別是領口、腰帶等，以利於患者呼吸和快速散熱。

降低體溫。使用冷毛巾、冷水溼敷等方式，輕輕擦拭或貼在中暑者的臉部、頸部和腋下等大汗腺豐富的區域，以降低體溫。

補充水分。給中暑者提供適量的清涼飲水或含電解質的液體，以補充體內流失的水分。

快速撥打120，送醫治療。對於重症中暑病人，在進行必要的急救之後應立即撥打120送往附近醫院進行補液和藥物治療。

另外，高溫天氣裡，大家應該如何預防中暑呢？

預防中暑，要牢記以下要點。首先，夏天的衣服儘量選擇彩色鮮亮的棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類或太緊身的服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。其次，定時喝水，少量多次，不要等口渴了才喝水，出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分，涼茶是極好的消暑飲品。再就是，要注意早睡早起，保持室內早晚開窗通風，高溫時可開空調，空調溫度應選擇在26 ℃，相對溼度40%～60%，維持室內外溫差在6—10℃左右，溫差過大反而容易發生中暑。另外，出行時注意躲避烈日，避免在10點至16點時在烈日下行走，這個時間段發生中暑的可能性是平時10倍，避免長時間處於“高溫、高溼、無風”環境，若確需外出備好防曬用具，打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗抹防曬霜。