想知道哪種酒對健康最友好？快進來一探究竟！

（新聞國度（NewsNation））—— 有些人會踐行 “幹一月”（Dry January），即在這個月不飲酒。但也有人可能希望減少飲酒量。

衆所周知，酒精會致癌並導致其他健康問題。在美國，飲酒是繼抽菸和肥胖之後的第三大致癌因素。

美國衛生局局長 於1月3日發佈了一項新的公告建議，列出了一系列建議，包括在酒精飲料上添加 健康警告標識，現在要將致癌風險也包含在內。

儘管有諸多警告，人們仍會繼續飲酒。一些專家建議，關鍵在於適度。適度飲酒可能會帶來一些健康方面的益處，比如降低心臟病發作的風險。

有些酒精飲料相對沒那麼不健康。它們是什麼呢？

喝酒對健康有哪些影響

酒不一定就“對健康有好處”，不過有些酒相對來說會好點兒。

一杯5盎司標準量的香檳或者起泡白葡萄酒，熱量大概有100卡路里。

有些沒加糖的烈酒，不像某些調製酒那麼差。這當中有朗姆酒、龍舌蘭酒和伏特加，每份是1.5盎司。不過，要是選調製酒喝的話，從熱量方面考慮，血腥瑪麗或者莫吉托是不錯的選擇。

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康普茶可能是個不錯的替代飲品，因爲它也就大約100卡路里，而且跟烈酒比起來，能更好地控制飲用量。

最後，一瓶12盎司的淡啤酒熱量也很低。