頭髮細軟又稀疏，如何改善好？在深圳植髮可行嗎？

頭髮細軟/稀疏，怎樣做才能變濃密呢？——這是不少發友想了解的一個問題。

一個人頭髮稀疏，表明Ta正處於頭髮不斷退化的過程，在這個過程中，控制和治療尤其重要。控制得好，頭髮可以由稀疏變濃密，控制不好，頭髮就會繼續脫落至禿頂。

兩大原因！——內外因素造成的。

內部因素就是體內的DHT攻擊毛囊(遺傳性脫髮)，外部因素就是飲食、熬夜、燙染頭髮這些不良習慣傷害頭髮，其中DHT的因素是主要原因。

因而，要想頭髮再次變得濃密，就得對應去改善。

首先，要說明一下，頭髮從細軟到稀疏再到毛囊閉合，即俗話說的“禿頂”，是有一個過程的，這個過程快的話可能都需要1-2年時間，所以，只要發友你足夠重視毛髮問題，抓緊時間去應對，頭髮細軟/稀疏的問題是有改善可能的。

那麼，改善方法都有哪些呢？下面一起來了解一下。

1.營養要均衡

不管是脫髮還是其他毛髮問題，和身體內部健康都有關係，所以內調很重要。

畢竟頭髮的生長需要各種養分，飲食中多吃一些富含蛋白質、維生素和鐵等微量元素的食物，有利於頭髮的健康生長，避免因營養不足而導致毛細血管痙攣、萎縮，出現頭髮細軟、乾枯、斷裂等問題。

2.藥物治療

米諾地爾這個藥物可以促進毛囊分化、擴張頭皮毛細血管、延長毛囊生長期。它是比較典型的能夠直接影響頭髮生長的藥物，對於初期頭髮細軟退化都會有一些改善的作用。

當然，除了米諾地爾治療，像悅爾的絲麗小紅帽、SKM小棕瓶等藥物也具有生髮、密發、健發的作用，發友也可以根據自己的需求來進行毛髮養護。但值得提醒的是：任何藥物都應在專業毛髮醫生指導下使用。

3.植髮改善

頭髮細軟/稀疏是可以通過植髮去改善的。比如說採用微針植髮在頭頂、發旋、發縫等顯眼的稀疏的區域，進行加密種植。

總的來說，上述這些方法都可以用來改善頭髮細軟/稀疏的問題，希望對您有所幫助。最後，提醒一下各位，如果發友你實在無法把控頭髮變“差”的情況，可以儘早選擇正規的醫院進行檢測，由專業人士爲您提供改善方案。

溫馨提示：如果發友你有更多毛髮方面想了解的知識，也可關注我，我將不定期爲大家講解。