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一、骨質疏鬆與肩袖損傷：看似無關，實則“共生”

骨質疏鬆（骨密度降低、骨結構脆弱）常被視爲“老年腰腿痛”的元兇，但近年研究發現，它也是肩袖損傷的“隱形推手”。肩袖是肩關節周圍的肌腱複合體，負責穩定和活動肩關節。當骨質疏鬆導致肱骨近端（尤其是大結節區域）骨質變“酥”，肩袖肌腱附着點的力學支撐力下降，日常活動中的反覆牽拉更容易引發肌腱撕裂。

數據說話：

二、骨密度低如何“引爆”肩袖損傷？三大機制解析

三、警惕這些信號：骨質疏鬆人羣的肩袖損傷“預警清單”

四、防大於治：如何打破“骨鬆-肩傷”的惡性循環？

五、爭議與共識：骨鬆患者能否徹底康復？

儘管骨質疏鬆會增加治療難度，但規範化管理仍能顯著改善預後：