青少年心理健康拉警報！情緒問題比例飆升 兒盟提4呼籲

兒福聯盟17日公佈調查顯示，過半數國中生承受着對未來的壓力，其出現情緒問題的比例，是未感受到相同壓力學生的2倍，出現焦慮、失眠等身心症狀的比例更高出3.5倍。（兒盟提供／蔡佩珈臺北傳真）

衛福部去年統計顯示，過去5年間，12至17歲青少年自殺人數從12.5％上升至18.4％，兒福聯盟17日公佈調查顯示，過半數國中生承受着對未來的壓力，其出現情緒問題的比例，是未感受到相同壓力學生的2倍，出現焦慮、失眠等身心症狀的比例更高出3.5倍，故提出4項呼籲包含政府擴增線上輔導資源、將心理健康評量納入學生定期檢查，並鼓勵家長陪伴孩子運動，共同爲青少年營造支持的友善環境。

兒盟針對國中生問卷調查發現，16.4％學生每週超過1次感到情緒低落，等同平均每班有2至3名學生有相關困擾，最常見的情緒困擾包括易怒13.6％、緊張12.6％、過度憂慮12.1％、害怕10％、無法控制焦慮9.8％、難以放鬆9.5％，這些情緒問題進一步引發生理症狀，近1成學生面臨每週超過1次入睡困難、頭痛問題。

調查也顯示，50.1％學生擔心自己的未來，近半數、46.2％因決定未來升學或就業感到巨大壓力，更有近4成、39.1％給自己壓力以達到未來目標，這些學生出現情緒問題的比例是其他人的2倍，出現多重身心症狀的情形更高達3.5倍。

調查指出，國高中生每天花費超過5小時在社羣媒體上，37.7％青少年存在社羣媒體沉迷問題，他們出現情緒困擾的比例是非沉迷者近2倍，出現多重身心症狀的可能性更高達3倍。

此外，僅64.3％國中生認爲能輕鬆與媽媽溝通心事，爸爸僅有50.4％，也只有不到半數、46.6％的國中生表示自己能與家人討論問題。

兒盟建議，教育部應擴增線上輔導資源，並與衛福部研議將心理健康評量納入學生定期篩檢項目，家長則應陪伴孩子運動。

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