《魅力變奏曲》 --去濁，讓生命通透

真正的貴氣，是專注於一件事，保持內心純淨積極，把雜亂的念頭清理乾淨。

美國加州大學一項長達10年的追蹤實驗發現，堅持修心的人，皮膚屏障功能提升了23%，面部鬆弛速度比對照組慢了40%。

遠離那些總把“真煩”“好累”掛在嘴邊的人，定期整理朋友圈，把消耗你能量的“情緒螞蟥”丟出去。