雷神遇失智警訊！醫列14危險因子：壞膽固醇、聽損影響大

42歲男星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）帶有APOE的ε4基因，有較高阿茲海默症罹患率。（示意圖：shutterstock／達志）

42歲男星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）因飾演漫威「雷神索爾」一角紅遍全球，曾因檢測出阿茲海默症高風險基因「APOE ε4 」一度息影。阿茲海默症屬失智症的類型之一，致病因子也和生活習慣、環境因素有關。臺北榮總神經內科醫師林詠萱表示，民衆若能避免14項危險因子，就可降低45%失智症風險，其中影響最大的是壞膽固醇高和聽力缺損，各增加7%發病率。

國際期刊《刺胳針》（The Lancet）委員會2024年更新研究報告，內容提到失智症在不同年齡層共有14項危險因子，若全面避免危險因子發生，可讓失智症風險降低45%。

一、早年（18歲以前）：教育不足佔5%。

二、中年（18至65歲）：壞膽固醇（LDL-C，低密度脂蛋白膽固醇）高佔7%、聽力缺損佔7%、憂鬱症佔3%、腦外傷佔3%、缺乏運動佔2%、糖尿病佔2%、吸菸佔2%、高血壓佔2%、肥胖佔1%，及過量飲酒佔1%。

三、晚年（65歲以後）：社交孤立佔5%、空氣污染佔3%，及視力缺損佔2%。

臺灣神經學學會在臉書分享林詠萱的觀點，她提到民衆若能切斷14項危險因子，可使失智症風險下降45%，尤其是影響最大的壞膽固醇（LDL-C，低密度脂蛋白膽固醇）高及聽力缺損，各佔7%失智症風險。

針對阿茲海默症，林詠萱也說，家族史會增加發病率，其中若家族中有4名親人都曾患病，阿茲海默症風險甚至可達15倍，且男性的發病率通常高於女性，APOE的ε4基因則可能讓症狀更早出現。

不過她提到，有75%阿茲海默症並遺傳所致，而與生活習慣、環境因素有關，即使民衆發現有APOE的ε4基因，也能透過運動、飲食、控制血壓和血糖，及避免吸菸與酗酒，降低風險。