“出汗的體育課”成就出彩人生｜現教評

小學和初中每天1節體育課，將“三大球”至少一項納入必修內容；高中每週3至5節體育課，沒有體育課的當天要安排不少於45分鐘的體育鍛煉……日前，北京市發佈《關於進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”），進一步細化了中小學體育課時要求，全力打造“能出汗的體育課”。

建設體育強國與健康中國、人民幸福息息相關。客觀來看，“體育八條”的推出，旨在紮實落實《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》等相關要求，同時結合北京的市情、校情和學情，從理念升級、師資配備、管理效能等多重角度，提出切實有效、具體而微的行動指導，從上到下、從外到內、從虛到實，既觀照整體又兼顧個人，真正讓廣大中小學生跑出去、動起來，健體又強心，流汗的同時享受體育本身的樂趣。

不止於體育課堂的專業審視，“體育八條”還力求構建以運動、衛生、心理、營養爲一體的“大健康”教育格局。一方面，強調善用大數據、人工智能賦能體育，整合學生每年的體質健康測試數據和體檢數據，經過不斷分析、比對，以高科技手段精準補足學生體質短板，從整體上提升中小學生的身心狀態；另一方面，則是在加強體育師資建設的基礎上，充分發揮家校社協同育人的力量，如定期安排體育教練員和優秀退役運動員進校等，讓學校的體育課成爲人人蔘與的大課堂，讓學生的個人身心健康成爲全社會關心的大事要事。

的確，學校體育只有走向日常化、全員化、特色化、協同化，才能從“有名無實”進階到名副其實，乃至讓一些運動後備人才脫穎而出；只有學生喜聞樂見的“班級賽”“三大球”“冠軍進校園”等活動成爲常態，體育課才能變得豐富多彩、深得人心，進而迸發出巨大的育人能量；只有家校社從源頭上樹立起“健康第一”的教育理念，不斷拓展體育課堂的空間，每個學生都有了心儀的選項，才能更好地養成終身運動的良好習慣。正如北京市教委相關負責人所言，“學校體育最重要的屬性就是面向人人、惠及人人，讓每名學生都能享受體育帶來的樂趣”。有了硬件的基礎、理念的更新、軟件的升級，以及良好氛圍的營造，體育課達到出汗的效果，實現育人的初衷，自是水到渠成。

“無體育不教育”。體育，不僅能強身健體，更能有效減少心理壓力，緩解焦慮情緒，提升專注程度，改善整個人的精神狀態。尤其是對於學業較爲繁重的中學生而言，體育更是日常生活必不可少的一部分。體育課含金量高、可選項多，富有趣味性、專業性、多樣性，越來越多的中小學生將愛上運動、親近體育，借體育達致身心和諧的生命狀態，以樂觀向上、奮勇拼搏的態度成就出彩的人生。

“體育強則中國強，國運興則體育興”。作爲實現立德樹人根本任務、提升青少年綜合素養的基礎性工程，學校體育對青少年身心健康成長起着重要作用。秉承以體育人的初衷，北京市“體育八條”從學生身心發展的特點出發，增加體育的趣味性，體育課從“外在要求”轉變爲孩子的“內在需求”，在學校體育發展上邁出了堅實一步。可以想見，當體育課迴歸肆意奔跑、痛快流汗的常態，體育從一門課程轉變爲中小學生的重要生活方式，最大限度地激發出內在的無限動能，當下的年輕一代終將成長爲未來可堪大用、能擔重任的棟樑之才。

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文字：張貴勇

編輯：韓衝

校對：付磊

編審：張秋穎

終審：冉陽 常悅

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