運動匯丨自由泳總覺推進力不夠？教您這樣練好腿部動作

本文轉自：人民網

人民網記者 李乃妍

自由泳時總因推進力不足難提速？關鍵在於腿部動作不標準。今天，教您掌握正確踢腿技巧，能有效提升自由泳划水效率，告別“費力不提速”。

本期動作及技術指導：

山東體育學院游泳教研室副教授 索鵬

山東體育學院附屬中學副教授 王霞