以為喉嚨卡異物，跑遍各科醫院無解，竟是壓力釀禍！「喉球症」成高壓族健康隱憂！

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高壓主管誤以爲罹癌，求診多科竟是「心病」導致

40歲的張先生（化名），擔任企業管理主管，個性好強、責任感重，甚至下班後也持續處理公事，長期承受高度職場壓力、精神亢奮、睡眠品質差。五年來，反覆出現喉嚨異物感與窒息感，總覺得「像有東西卡在喉嚨」，經常下意識地清喉嚨、乾咳或頻繁吞嚥唾液。隨之而來聲音沙啞、胸悶、喉部緊縮感，有時感覺呼吸不順或吞嚥困難，擔心罹患重大疾病，夜不成眠。

陸續就診腸胃科、耳鼻喉科、胸腔科，做過胃鏡與咽喉鏡皆無異常，曾被懷疑胃食道逆流或鼻涕倒流，卻治療無效，症狀日益嚴重，體重也悄悄下降，甚至產生失眠與焦慮情緒。經友人建議轉診身心科，配合血清素相關藥物治療與調壓力調適後，一個月內症狀明顯改善，重拾正常生活。

什麼是喉球症？

「不是卡痰，也不是癌，是壓力與自律神經失調惹的禍。」新竹身心醫學診所尤冠棠醫師解釋，「喉球症」（Globus hystericus），又稱臆球症、神經性咽喉炎或交感神經性咽喉症候羣，是一種典型的心身症狀，以喉嚨異物感爲主訴，常伴隨以下症狀：

跨科整合＋心理調適，大多數患者可痊癒

尤冠棠醫師指出，「喉球症」的關鍵在於正確診斷與整合式治療。建議患者先由耳鼻喉喉科與腸胃科排除器質性問題，如皆正常，那就有高機率是心因性喉球症，應轉診身心科或精神科。

1.     藥物治療：

o   常用血清素受器調節劑（如SSRI/SNRI），用以穩定情緒、改善自律神經功能。

2.     心理調適與諮商：

o   鼓勵表達情緒、紓解壓力。必要時搭配心理治療，有助於症狀緩解。

3.     生活與飲食建議：

o   餐後勿立即躺下，避免胃酸逆流。

o   每餐七分飽，飯後適度活動幫助胃排空。

o   睡前喝少量水或服用鹽類制酸劑，睡姿建議右側臥。

4.     自律神經調整訓練：

o   深呼吸、冥想、規律作息、避免過度刺激等，有助於交感與副交感神經平衡。

尤冠棠醫師強調，喉球症雖表現爲喉部不適，實際多與心理與自律神經因素有關。透過跨科整合診治協助，大多病患可於1至3個月內明顯改善甚至痊癒。

關於作者：周伯翰身心醫學診所兼任醫師 尤冠棠