湘醫王牌丨體考期間怎麼補水？這些數字要記住

近日，長沙市體育中考和湖南省高三體育統考已經開始。體育考試期間怎麼補水最科學？可以喝運動飲料嗎？中南大學湘雅三醫院骨科副主任醫師、運動醫學亞專科負責人、國家認證運動處方師何金深教授介紹了幾個關鍵的時間點和飲水量。