臺灣失智人口將破68萬！醫教14招可延緩45％發病機率

全國失智症患者持續上升，醫師呼籲把握黃金治療期儘早就醫，搭配日常改善14大風險因子，有助預防及延緩惡化。（李念庭攝）

全臺約35萬人失智，其中6成爲阿茲海默症，隨着新藥出現，部分患者迎來治療轉機。醫師指出，從輕度認知障礙惡化成輕度阿茲海默症，平均僅需3至5年，此時期是黃金期，應儘速就醫確診、搭配適當治療，日常透過增加社交互動等14種方式，有助預防或延遲45％失智個案發生。

隨着超高齡社會來臨，國內每年失智症個案持續攀升。衛福部統計，我國65歲以上失智症盛行率7.99％，全臺約35萬人罹失智症，推估2041年失智人口恐近68萬人。

臺灣失智症協會理事長徐文俊說明，失智症以阿茲海默症佔6成最多，許多年長者早期出現記憶力退化、理解能力變差時，常誤以爲只是正常老化，直到方向感變差、記憶力衰退、情緒起伏等才就醫，平均延誤約3.5年。

臺灣臨牀失智症學會理事長徐榮隆指出，阿茲海默症主因是大腦毒性類澱粉蛋白堆積，形成斑塊，導致腦結構改變、影響記憶力與認知功能。過去傳統藥物只能控制症狀，近年出現新型單株抗體藥物，適用於部分輕度認知障礙、輕度阿茲海默症病友，能清除毒性蛋白，延緩病程惡化，藥物從治標邁向治本。

雙和醫院失智症中心顧問醫師胡朝榮說明，阿茲海默症可分爲六期，第1、2期爲前期，腦內毒性類澱粉蛋白開始堆積；第3期爲輕度認知障礙，毒性蛋白開始堆積、引起症狀；第4期轉爲輕度失智，症狀開始影響到日常生活；第5、6期爲中重度失智，毒性蛋白擴散至整個大腦。

胡朝榮指出，阿茲海默症是不可逆疾病，早期診斷是關鍵，從輕度認知障礙惡化至輕度失智，平均僅需3～5年，每年約10～15％病友會進展成失智症。此段時期爲治療介入黃金期，應儘速就醫檢測。

一名70歲退休男性工程師，2017年出現短期記憶力衰退，妻子觀察到他頻繁重複提問，心情時常低落、憂鬱，就醫確診爲阿茲海默症輕度認知障礙。接受治療、定期回診，積極參與社交活動、散步、旅遊、和妻子一起學畫畫，7年來病情維持良好，今年檢測後仍維持在輕度認知障礙，並未退化爲輕度失智症。

徐文俊提醒，失智症10大警訊包括記憶力減退影響生活、計劃或解決事情困難、無法勝任熟悉事務、對時間地點感到混淆、對視覺影像與空間關係理解困難、言語表達或書寫困難、物品亂放無法找回、判斷力減弱、不參與社交活動，及情緒個性發生明顯改變。若出現這些警訊，應儘速就醫檢測。

徐文俊建議，日常生活中，透過改善14個風險因子，有助預防或延遲45％失智症個案發生。包括提升教育程度、矯正聽力與視力、控制高膽固醇、糖尿病、高血壓等慢性病、維持健康體重，預防憂鬱、避免腦部外傷、避免抽菸或過度飲酒，養成規律運動習慣、保持良好社交互動、遠離空氣污染，都是促進大腦健康的重要行動。

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