青少年自傷激增 社交技巧、治療課程「接住他們」

青少年自傷激增 社交技巧、治療課程「接住他們」

嘉南療養院推出「PEERS社交技巧團體」，增進青少年社交能力、降低孤立感及焦慮感。（嘉療提供／曹婷婷臺南傳真）

青少年自傷行爲激增，臺南有國中生開學第2天墜樓，幸無大礙，高雄則有國中生開學前夕墜樓身亡。青少年處於身心發展關鍵階段，除需要被傾聽、理解陪伴，也可透過PEERS社交技巧團體及抱石治療，協助青少年學習情緒調節、改善人際互動、強化衝動控制及提升挫折忍受度，盼每個孩子都能被及時接住。

根據衛福部統計，臺灣15到24歲自殺死亡人數，從2014年每十萬人口5.1人上升到2023年10.9人，9年間增加2.14倍。此外，臺灣兒童青少年精神醫學會發布兒少心理健康調查顯示，近3年憂鬱症、自殘等兒少患者明顯增加，位居兒童身心科門診診斷類別第1名。

嘉南療養院兒童青少年精神科李冠瑩主任表示，青少年正值人格及社交能力發展的關鍵階段，若能在安全的團體中學習並實踐社交技巧及情緒管理，將對未來心理健康具有長遠影響，尤其家長也是關鍵要角，先前於暑期開辦上述2個團體課程，也邀家長共同參與支持，有助於強化學習效果與後續實際應用。

「PEERS社交技巧團體」已被證實能有效增進青少年社交能力、降低孤立感及焦慮感；「抱石治療」強調「專注當下」與「逐步前進」，則有助於減緩過度反芻與負面自我評價，對情緒易起伏、衝動控制困難的青少年特別有效。醫院提醒，家長與教師應多關注孩子情緒變化，並適時尋求專業協助，幫助孩子在困境中找到出口。