瓶裝水喝出大腸癌 醫：病變細胞內塑膠微粒多3.4倍

喝瓶裝水時，常會一併喝進塑膠微粒，有可能增加大腸癌風險。（示意圖，Shutterstock／達志）

喝瓶裝水很方便，但小心可能增加大腸癌風險。肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，研究發現，喝瓶裝水時，塑膠微粒會一併喝下肚，被腸道黏膜吸收，在大腸癌細胞可以找到的塑膠微粒數量，是正常大腸組織的3.4倍，這些塑膠微粒，甚至會隨着癌細胞增生，轉移到處器官。

錢政弘在臉書粉專PO文與衛教影片指出，塑膠微粒普遍存在於各種日常用品和飲食中，包括飲用水、啤酒、海鮮和食鹽（海鹽），每人平均每年攝入率約爲3萬9000個到5萬2000個顆粒，而塑膠袋、塑膠瓶或寶特瓶等食品容器，都可能出現一些塑膠微粒。

錢政弘指出，近幾年的研究發現，在大腸癌細胞裡面可以找到的塑膠微粒數目，是正常大腸組織的3.4倍，這些塑膠微粒，甚至會隨着癌細胞增生和轉移到遠處器官，所以說塑膠微粒就算不是造成大腸癌的原兇，應該也是幫兇。

錢政弘指出，如果常喝飲料，用塑膠袋或塑膠容器裝湯、裝食物，不免會溶解出塑膠微粒吃下肚。研究發現，喝瓶裝水的人每年可能額外攝取約 9萬顆塑膠微粒，而喝自來水的人則只會攝取約 4000 顆，之間差異也太驚人了，建議還是自帶水壺喝水、喝飲料。

無毒教母譚敦慈上《健康零距離》節目中指出，她不喝瓶裝水，首先是不環保，再者，美國非營利組織有做一個研究，喝自來水取的水1年，大概喝進4000顆的塑膠微粒，但若喝的是喝瓶裝水，可能會喝進10幾萬顆的塑膠微粒。

譚敦慈說，基於環保與爲了健康，她建議人人自備水杯，像她隨身都帶不鏽鋼的保溫杯，食品級的不鏽鋼有304或316，她選擇304，因爲316是醫療用的，「我們用剛剛好就好，把能源留下一代。」