湖北文理學院：心理療愈賦能學生健康成長

中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 程墨 通訊員 王禮剛 程威 張真真）近日，湖北文理學院北區操場洋溢着輕鬆的氛圍。教師教育學院2024級學生朱文凱在“解壓丟丟樂”區域，將手中的沙包精準投入標有“煩惱清零”的靶格，笑着說：“扔出去的瞬間，心裡輕快多了。”這場充滿歡聲笑語的心理遊園會，是該校第十六屆心理健康月心理療愈活動的溫暖一幕。

作爲校園心理文化品牌活動，該校心理健康月以“二級心理工作站+場景化體驗+意義建構”模式，將心理健康教育融入德智體美勞“五育”實踐，通過70餘場沉浸式體驗活動，爲學生搭建起可觸可感的心靈成長平臺，千餘名學生在活動中與情緒對話、與自我和解，感受心理療愈的力量。

各學院結合專業特色打造“一院一品”心理工坊，成爲心理療愈的重要陣地。音樂與舞蹈學院“音樂故事療愈會”上，學生戴着耳機跟隨《夜的鋼琴曲》旋律調整呼吸；教師教育學院“黏土療愈工作坊”中，學生專注揉捏彩色黏土；外語學院“畢業生故事分享會”、數統學院“綠影重構心靈劇場”等活動，讓學生在講述中重新走進真實的自己、建構屬於自己的生命故事，達成與自身的和解。

從操場遊園會到工作坊，從動手實踐到敘事分享，所有活動都與“五育”緊密結合，體育類活動如“壓力障礙賽”，側重培養學生的抗挫折能力；美育類活動如“塗鴉療愈工作坊”，關注學生的情緒表達；勞育類活動如“校園綠植認領計劃”，則強化學生的專注力訓練，讓他們在照料植物的過程中感受生命的力量，獲得心靈的寧靜。

“我們不是簡單做幾場活動，而是要構建全鏈條心理支持系統。”該校學工處處長葉萬海表示，學校正着力推進二級心理工作站標準化建設，每個學院都配備專職心理輔導員、定製化活動方案和特色療愈空間。據悉，近年來該校未發生因學生心理問題導致的重大事件，校園心理互助氛圍濃厚。

作者：程墨 王禮剛 程威 張真真