寒假期間，讓孩子不沉迷於手機的6個策略！

如今，寒假過半，即將結束，很多家長都十分頭疼，孩子沉迷於玩手機這個問題。

今日就來分享，讓孩子不沉迷於手機的6個有效策略。

1. 設定規則，制定玩手機的時間。

當今這個時代，若想徹底禁止孩子接觸和使用手機，那是絕對不可能的。因此，我們只能讓孩子做到有效管理手機，做手機的主人，而不是手機的奴隸。

作爲家長，要制定規則，狠下心。當孩子想玩手機的時候，就要明確玩手機的時間和用途。

比如，使用手機的時間不能超過20分鐘，使用手機只能用於觀看動畫片，但是不能用來打遊戲。

作爲家長，有時候就要狠一點，不能因爲孩子撒潑打滾，就無條件滿足孩子的需求。規則是規則，要提前設立。一旦孩子破壞規則，後果就是沉溺於手機的世界裡。

2. 提供替代活動，減少孩子對手機的依賴。

玩手機是最低成本的娛樂方式，也是最廉價的快樂來源。

我們接觸了很多家長，發現有規劃的家長，都是讓孩子去學習，去嘗試各種興趣活動。但是沒有規劃的家長，只需要丟一部手機給孩子，便可以圖個清淨。

要想減少孩子對手機的依賴，就要多給孩子創造一些替代手機的活動，讓孩子感受到這些活動遠比手機好玩。

比如，打球，搭積木，繪畫等，同時，多帶孩子出門走一走，但不能只侷限於遊樂場，可以去博物館，圖書館和科技館參觀，或者帶孩子爬山，訓練孩子的體能等。

因此，要想讓孩子不依賴手機，就要提供替代活動。把他們的假期生活變得豐富多彩，這樣，他們就不會覺得只有手機好玩了。

3. 家長要以身作則，不當孩子的面過度玩手機。

孩子就是家長的一面鏡子。家長怎麼樣，孩子就怎麼樣。所以，作爲家長，要以身作則，不在孩子面前過度玩手機。

就像有些家長，在孩子面前熬夜玩手機，打遊戲。卻讓孩子去學習，孩子又不傻，肯定知道遊戲比學習好玩多了。

要求孩子做什麼之前，家長先要以身作則。

4. 樹立嚴厲的形象，不能無條件順從孩子的需求。

一直以來，我都覺得，孩子變廢，離不開父母的溺愛。若是父母每次都無條件滿足孩子的需求，孩子想要什麼，就會得到什麼，那麼，這孩子離廢掉不遠了。

我們接觸過很多孩子，發現有些孩子就是十分唯我獨尊。只要撒潑打滾，家長就會滿足他們的慾望。長期下去，孩子只會變得不講道理和無理取鬧。

所以，作爲家長，不能無條件順從孩子的需求。必須要樹立嚴厲的父母形象，不然慈母多敗兒，孩子長大也廢了。

以前，我所教的一個學生，父母十分溺愛。孩子不想去讀書，父母就覺得缺少一兩節課無所謂，從四年級開始，經常給孩子找藉口不來上課。

現在六年級了，更是天天曠課，父母也開始慌了。

其實，養廢一個孩子很簡單，只需要無條件滿足他的需求就好了。

5. 多與孩子溝通交流，營造輕鬆的家庭氛圍。

這跟第4點並不衝突，雖然要營造積極的家庭氛圍，但是在規則面前，還是要嚴厲。

作爲家長，在家的時候，多與孩子溝通交流，才能明白孩子的想法。我看到一些環境氛圍好的家庭，孩子跟父母的相處模式是輕鬆的、喜悅的，不會感覺到氣壓低的。

往往在氛圍良好的家庭中長大的孩子，一般都不會太差。

6. 把玩手機當作獎勵機制，獎勵完成任務的孩子。

這是很多家長給孩子設立玩手機的方式，不得不說，還挺有效的。

比如，當孩子寫完當天的作業，可以獎勵他玩20分鐘的手機來娛樂。但是，請家長記住，孩子看的手機，一定要設立青少年模式。

以前在餐廳看到一個小孩子，偷拿父母的手機來玩，那畫面竟是不雅的內容，簡直不堪入目。

所以，要記住，可以給孩子手機玩，但是要限定時間，並且要將手機調成青少年模式。

作爲家長，要知曉，要是一味地讓孩子沉迷於手機，就像以前的人沉迷於電腦一樣，從網癮變成手機癮。所以，要監督引導，不能一味地放縱。

一個優秀的孩子，離不開教師的教導，但更離不開父母的引導和監督。

以上，共勉！