寒假別再給孩子盲目施壓了，這些做法值得借鑑，孩子自律又高效
寒假來臨，很多孩子並沒有輕鬆下來，反而比平時更忙了，因爲父母早早就給他們安排了寒假學習課程。
我一位朋友家的孩子今年剛上初二，上學期她的成績出現了滑坡，尤其是英語和數學，簡直是慘不忍睹。
朋友就打算利用這個寒假給她好好“加加油”。
於是，寒假一開始，朋友就爲孩子精心規劃了一套學習方案：
每天早上七點起牀晨讀英語半小時，接着做兩篇英語閱讀理解……
下午專攻數學難題，晚上則總結一天的學習成果，再額外完成佈置的練習題……
朋友全程在家監督她的學習，然而，寒假過去了好幾天，孩子的學習狀態卻讓朋友心急如焚：
每次催她學習，她都一臉不情願，晨讀時心不在焉，背誦效率極低。
做練習題也是磨磨蹭蹭，幾道簡單的題目要花上大半天時間，一篇英語作文更是要拖拖拉拉寫一整晚。
有時趁她家長不留神，她還會偷偷拿起手機聊微信、刷短視頻……
朋友只要說上幾嘴，她就嘟囔着“別管了”，甚至乾脆躲進房間反鎖上門，拒絕溝通。
孩子眼看就要面臨中考了，如果一直是這種狀態，未來又怎能順利考上高中呢？
望着孩子這不盡人意的學習成果，朋友簡直都要愁死了。
01
和之前那位抓孩子學習抓得很緊的朋友不同，我的一位同事在管孩子方面就相對放鬆很多。
在寒假期間去他家喝茶聊天時，就感受到了這一點，同事在寒假期間並未對女兒琳琳有過多的干涉。
但琳琳卻表現得異常自律，一整個下午都沉浸在自己的小天地裡，專心致志地完成着寒假作業，絲毫不受我們的談話聲影響。
不過兩個時辰，她便高效地完成了當日的所有學習任務。
晚餐過後，琳琳又拉着爸爸一同前往小區廣場，打了近一個小時的羽毛球，做到學習健身兩不誤。
隨後，她又自覺地回到書房，捧起書本，沉浸在課外閱讀中。
這番景象，確實讓很多家長都羨慕不已！
同事家的孩子爲何就能如此自律、同事爲何如此省心呢？
根本原因就是我那同事更注重激發孩子的內驅力，而不是一味地嚴加管束和過度關注。
家長如果對孩子管束得太嚴了，這樣反而會削弱了孩子的內在動力。
有一個專家的觀點就很值得我們借鑑：
很多家長在寒暑假，都熱衷於把孩子的時間安排得滿滿的，在時間安排上都幾乎精確到了幾時幾分的地步。
正是家長的過度關注與管束，摧毀了孩子的內在動力。
02
曾經在一檔名爲《成長對話》的綜藝節目中，見過這樣一個場景。
節目中的男孩，對寫作業表現出了極度的牴觸情緒，每天都要在媽媽的催促下，才勉強拿起書本，而且完成作業還經常遺漏不全。
實際真相是，男孩每天除了要應付學校的作業，還要完成媽媽額外佈置的任務，常常熬夜至深夜，就連週末也難得有片刻的閒暇。
媽媽每天下班回家，第一句話總是：“作業寫完了嗎？說說今天都學了什麼。”
有時作業實在太多，男孩實在撐不住，就提前上牀睡覺了。
結果媽媽下班後發現作業未完成，還會硬把他叫醒，繼續完成作業。
在媽媽的緊逼之下，男孩心力交瘁，一提到學習就本能地產生牴觸情緒。
從短期看，外驅力確實能讓孩子迅速行動起來。但長期依賴外驅力的孩子，很容易感到疲憊、厭倦，能量難以持久維持。
在紀錄片《少年志》中，一位來自上海的12歲少年李明哲，給大家留下了深刻的印象。
李明哲在小學六年級時，就憑藉優異的成績跳級進入了市重點中學的初中部，還在多次全國性科學競賽中斬獲佳績，光芒四射。
每天放學後，明哲的第一件事就是主動完成作業。他的學習計劃表安排得滿滿當當，但這並非大人的強加，而是他自願制定的。
而李明哲的父母，作爲科研領域的忙碌工作者，並沒有太多時間直接監督他的學習。
他們曾分享過這樣的觀點：
“每個孩子天生都懷揣着好奇心，對學習充滿熱情。但當父母將過多的教育焦慮和期望投射到孩子身上時，孩子就會逐漸對學習產生抗拒。”
因此，他們很少干預孩子的學習，而是爲他創造了一個寬鬆、自由的成長環境。
在觀察了衆多像李明哲這樣的學霸成長曆程後，我發現了一個規律：
那些真正熱愛學習，能夠在漫長人生道路上持續進步的孩子，往往都是內心被點燃了動力之火。
教育實踐證明，父母與其過度關注孩子，不如將主要精力放在喚醒孩子的內驅力上面。
03
教育孩子，就如同讓小魚在水中自由遊弋一樣，若我們強行干預，他們或許會暫時順從，但內心卻充滿了牴觸。
唯有給予他們足夠的自由空間，讓他們按照自己的意願去探索，才能真正激發他們的學習潛能。
因此，父母在孩子的成長過程中，應當少刷存在感，給予孩子更多的自由與空間，讓他們學會自我驅動。
當然，給予自由並不意味着我們對孩子放任自流，而是需要在引導與支持中找到最佳的平衡。
一是以成爲孩子的“引路人”爲核心
作爲“引路人”，就意味着我們家長要站在幕後，放手讓孩子去嘗試，同時在他們需要時伸出援手。
做法1：與孩子一起制定一份個性化的學習計劃。
要在充分了解孩子的學習習慣、興趣點以及能力水平等方面之後，才能制訂出一份個性化的學習計劃。
需要強調的一點是：孩子只要能在規定時間內高效完成作業，剩餘的時間就可以自由安排。
這樣容易調動孩子的學習積極性、提高學習效率。
做法2：在執行學習計劃的過程中，始終堅持“信任爲先”。
爲孩子營造一個安靜、無干擾的學習環境，並嚴格遵守不催促、不打擾、信任孩子做到自我管理的原則。
當孩子遇到困難時，家長要學會耐心傾聽，給予適時的建議和鼓勵。
做法3：我定期與孩子進行復盤。
主要包括總結學習成果，指出存在的問題，並共同尋找解決方案。
成爲孩子的“引路人”，不僅是在幫助他們建立自我認知，更是一種深層次的愛與責任。
二是堅持“積極鼓勵”
學習是一場漫長且枯燥的旅程，如果孩子在這個過程中經常受到打擊，感受不到任何的成就感，就很容易對學習失去興趣。
因此，家長可持續給孩子提供“積極鼓勵”，不斷打氣加油。
孩子無論是攻克了一道難題，還是作文寫得更加流暢等等，家長都可以及時給予肯定：
“你真的很棒，這個問題解決得很有創意！”
“你的作文進步很大，繼續加油！”
這些積極的反饋如同種子，在孩子心中生根發芽，讓他們逐漸相信自己：“我能行！”
三是堅持激發孩子的興趣和熱愛
教育的本質在於引導孩子找到內心的興趣和熱愛。
只有興趣和熱愛，才能激發孩子持久的動力，讓他們在未來的道路上走得更遠。
家長要多關注孩子的興趣愛好，嘗試通過各種方式激發他們的內在學習動力。
很顯然，一個內心充滿熱愛和興趣的孩子，無需父母的過多幹涉，也會自發地去追尋生命中的那束光。
結語
這句話放在教育領域同樣適用。
父母若一味地用強制和命令來推動孩子，即便短期內能看到些許成效，但長此以往，孩子的內心會如被束縛的鳥兒，渴望飛翔卻無力展翅。
我們應當明白，真正的教育，並非簡單地灌輸知識或技能，而是要點燃孩子內心的火焰，讓他們對未知世界充滿好奇和渴望。
當孩子從內心深處被激發，他們纔會主動地去探索、去學習、去成長。
在這個寒假，願外面每位父母都能成爲那個智慧的引路人，用愛與理解，去喚醒孩子沉睡的潛能。