不是蛀牙 醫示警口腔1狀況是免疫警訊：害慢性發炎

醫師表示，當喝水少、唾液分泌減少時，免疫能力也常會跟着降低。（示意圖，Shutterstock／達志）

唾液是人體第一道免疫防線。基因醫師張家銘表示，研究發現，唾液裡有數十種免疫細胞，有助攔截細菌、病毒、毒素，不讓它們黏在黏膜上、入侵人體，而口乾就是免疫的警訊，當我們壓力大、講話多、喝水少、熬夜，出現口乾的時候，唾液分泌變少，免疫力也會跟着降低，容易引發身體慢性發炎。

臺北榮總遺傳優生科主任張家銘在其臉書粉專PO文表示，研究發現，唾液裡不只有水和黏液，還有數十種免疫細胞、抗菌蛋白，其中的分泌型免疫球蛋白A（Secretory IgA, SIgA），能先聚集細菌、病毒、毒素，再讓其他免疫細胞來清除，這種不流血的保護方式，叫免疫排除，因此口乾不是小事，是免疫警訊。

張家銘表示，當壓力大、講話多、喝水少、熬夜，出現口乾的時候，唾液分泌變少，守衛部隊的數量跟着減少，細菌更易攻擊牙齦，甚至透過口腔跑進血液，引發慢性發炎。

張家銘表示，有研究指出，乾燥症、癌症治療後的病人，唾液防禦力降低，罹患口腔黏膜炎、感染風險也提高，多喝水是在培養免疫力，比吃保健品還有效。

張家銘表示，唾液裡還含有乳鐵蛋白、黏液素、溶菌酶、防禦素、組織蛋白，都有助人體抵抗感染、修復傷口、平衡發炎，想要養好免疫力，建議做到以下4件事，1.每天喝足水，讓唾液自由流動。2.好好刷牙，讓免疫系統不用加班。3.積極預防蛀牙。4.當發現口腔異狀，不忍、不拖、不輕忽。