不喝冰水又蔬食 何妤玟照出大腸瘜肉 醫曝3原因

女星何妤玟先前透露在健檢時發現2顆大腸瘜肉，讓她很驚訝。（圖／攝自何妤玟IG）

藝人何妤玟日前透露，健檢時發現有2顆大腸瘜肉，讓常蔬食、勤練瑜伽的她，非常驚訝。對此，胃腸科醫師錢政弘表示，9成以上大腸癌，都是由瘜肉演變而來，近些年大腸癌有年輕化趨勢，研判與年輕人愛吃甜食、常熬夜，還有體內缺乏維生素D有關，尤其是許多女生少曬太陽，這也會造成維生素D不足，提高罹患大腸癌的風險。

基隆長庚醫院胃腸科主治醫師錢政弘上《醫點不誇張》節目中指出，臺灣大腸癌的發生率常在全球的前3名，尤其年輕型大腸癌案例有增加的趨勢，以他服務的醫院爲例，光在去年收治45歲以下大腸癌的患者，就有26名，相當於一個月就有2人，數字是驚人的。

主持人以何妤玟爲例，指何妤妏常蔬食，也勤練瑜伽，甚至連冰水也不喝，但還是在健檢時發現有大腸瘜肉。對此，錢政弘表示，不是隻有肉吃多了，纔會得大腸癌，近來有研究發現，年輕人會有大腸瘜肉，甚至是大腸癌，跟愛吃甜食、常熬夜、體內缺乏維生素D都可能有關聯。

錢政弘表示，研究發現，常吃甜食、含糖飲料，會造成胰島素阻抗、血糖上升，這些都是較有利於大腸癌發生的環境，此外，常熬夜的人，或愛漂亮的女生，很少曬太陽，這會造成體內維生素D不足，這也與大腸癌有關聯性。

錢政弘表示，韓國有篇研究，以50歲以下的大腸癌年輕患者爲對象，去檢測他們體內維生素D濃度，發現很多患者維生素D是不足的，建議大家偶爾還是要曬曬太陽，這是最天然補充維生素D的方式。

錢政弘表示，9成以上大腸癌，都是由瘜肉演變而來，瘜肉演變成大腸癌，約需5到10年，若在此期間有進行大腸鏡檢查，及時切除可能癌變的瘜肉，就能阻止大腸癌發生。