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北有陽明山雀客藏居、中有虹夕諾雅谷關二間健康養生路線飯店推薦沉浸式療癒之旅出發

「長壽養生之旅」正夯！2025最夯旅遊趨勢是延年益壽的沉浸式療愈體驗，臺灣旅人反應尤爲熱烈，高達78%受訪者表示「想透過旅行活得更久更好」；爲此精選兩間養生健康路線的飯店給你！

養生健康路線飯店推薦：雀客藏居-臺北陽明山溫泉飯店

圖片來源／雀客藏居-臺北陽明山溫泉飯店

雀客藏居-臺北陽明山溫泉飯店聯手旗下頂級粵菜「藏粵閣」及在地導覽專家「Voyage陽明山」，即日起分別推出期間限定「2025感恩湯宴」及人氣爆棚的「草山食光漫遊微旅行」，以在地文化、溫泉美饌與自然療愈，打造一場身心靈全面升級的「養生之旅」。

特色1：特製美食與療愈雙泉

把握溫馨五月，雀客藏居-臺北陽明山溫泉飯店攜手旗下頂級粵菜「藏粵閣」推出母親節限定「2025感恩湯宴」，四人或十人主廚特製饗宴每桌3,888元起，活動到5月30日止。用餐當天加碼享「雙泉暢遊體驗券」半價優惠，沉浸式體驗山泉泳池、大衆風呂白硫磺雙泉雙重紓壓。

「草山食光漫遊微旅行」主打一泊二食、溫泉養生與山林詩旅，五月節起加碼雙重住房優惠，最低每晚4,460元起。圖片來源／雀客國際

「2025感恩湯宴」五月限定，四人或十人席每桌3,888元起，用餐當日半價享「雙泉暢遊」體驗。圖片來源／雀客國際

特色2：自然漫遊與文化走讀風潮「草山食光漫遊微旅行」

不只是食療，徒步漫遊力行也是養生關鍵！車程距離臺北市區不到一小時，輕鬆走入靜謐療愈的「草山食光漫遊微旅行」山林旅程，展開一場一泊二食、溫泉養生的詩意假期。

即日起至9月30日，預訂指定住房專案，即享藏粵閣精選特餐、星巴克迎賓飲、雙泉暢遊等豐富禮遇，再享深度導覽行程加購優惠價：每人450元的「文化漫遊-美軍宿舍羣」與每人1,000元的「藍寶石泉秘境半日遊」，從長輩養生到親子同遊，全家大小需求一次滿足，共享自然深度療愈食光。

9月30日前預訂「草山食光漫遊微旅行」專案，即享「藍寶石泉秘境」每人1,000元加購優惠價。圖片來源／雀客國際

雀客藏居-臺北陽明山溫泉飯店攜手在地導覽專家「Voyage陽明山」，共推超夯體驗「草山食光漫遊微旅行」，即日起至9月30日雙人入住優惠價4,460元起。圖片來源／雀客國際

養生健康路線飯店推薦：虹夕諾雅谷關

位於羣山環繞山谷中的溫泉渡假村「虹夕諾雅谷關」，2019年於臺中溫泉勝地谷關開幕。除了是虹夕諾雅品牌第二間海外飯店，也是星野集團首次在臺灣打造的頂級溫泉度假村。今年7/7～8/26推出以夏日養生爲主題的「五行養生之旅：夏赤綻放」限定專案，體驗專屬夏季的養生之道！

「虹夕諾雅谷關」所有客房都設有半露天浴池，擁有能感受到風與水的開放公共空間，就近感受谷關大自然的時光。

而炎炎夏日正是調養身心、提升心肺機能與補充體力的關鍵時期，7/7～8/26限定的「五行養生之旅：夏赤綻放」專案以五行養生爲靈感，特別設計晨間水中活動、紅色食材特製料理，並提供包場溫泉體驗，讓旅客在陽光灑落的夏日氛圍中舒展身心。

「虹夕諾雅谷關」所有客房都設有半露天浴池，擁有能感受到風與水的開放公共空間。圖片來源／虹夕諾雅谷關

人體五臟與自然界的五行（金、木、水、火、土）相互呼應，保持平衡有助於維持健康與活力。此外，五臟也與四季節氣息息相關，每個季節對應特定臟器的活躍時期。因此順應節氣進行養生調理，有助於提升身心和諧與機能運作。

根據五行養生理論，夏季屬「火」，顏色爲「紅」，與心臟機能息息相關，適合透過活動促進血液循環，攝取紅色食物調節體內平衡。

特色1：靜謐包場溫泉與特製點心的雙重療愈

谷關的溫泉泉質爲弱鹼性碳酸氫鹽泉，對肌膚友善，能乳化皮膚表層油脂，幫助水分散發與體表降溫，使人在沐浴後感受光滑與清涼兼具的舒適感。透過包場溫泉體驗，在靜謐空間中獨享放鬆時光，以溫泉舒緩旅客初抵時的肌肉緊張，泉水中蘊含的天然礦物質也能爲肌膚提供保溼與滋養。

包場溫泉。圖片來源／虹夕諾雅谷關

包場溫泉後，提供旅客「火龍果葛切點心」搭配以紅龍果汁爲基底、加入黑糖製成的沾醬。紅龍果富含花青素，有助於保護心血管健康；而火龍果則富含維生素C，能有效補充夏季流失的營養。享受甜點的同時，也能在炎熱的季節中恢復元氣，爲身體補充所需的能量。

火龍果葛切點心補充夏季流失的營養。圖片來源／虹夕諾雅谷關

特色2：涼感舒暢的水中活動

「活力水行」結合了呼吸吐納與伸展運動，在綠意環繞的露天戲水池中，體驗夏日獨有的清涼療愈時光，感受清新的空氣和清涼的池水，讓身心在水中釋放壓力。

這項活動不受年齡與體能限制，透過水中浮力減輕身體負擔，讓參加者更自在地伸展筋骨。不僅促進血液與淋巴循環，也有助於提升心肺功能，獲得煥然一新的能量。

在綠意環繞的露天戲水池中，體驗夏日獨有的清涼療愈時光。圖片來源／虹夕諾雅谷關

特色3：以夏季養生食材打造的料理

「夏赤午間御膳」以富含抗氧化的紅色食材製作，開胃小點爲清爽彈牙蟹肉淋上酸香土佐醋，主餐爲7款季節手毬壽司，其中一項將少見紅芯大根與烏魚子粉結合，風味獨特。

而且延續日本夏季會吃鰻魚補充精力的文化，將火烤鰻魚搭配梅子素面與番茄，呈現別具一格的清爽吃法。

以夏季養生食材打造的料理「夏赤午間御膳」。圖片來源／虹夕諾雅谷關

北有陽明山雀客藏居、中有虹夕諾雅谷關 二間健康養生路線飯店推薦 沉浸式療癒之旅出發