虹夕諾雅 谷關 推五行養生之旅專案

專案限定的「月見」房型是全館中配備最寬敞專屬溫泉池的客房，旅客可在專屬客房溫泉中享受極致的湯浴時光。圖／星野集團提供

星野集團在臺灣打造的首間奢華溫泉度假村「虹夕諾雅 谷關」，將於9月2日至11月26日推出「五行養生之旅：秋潤慢息」限定專案，針對秋季氣候乾燥、氣溫變化大的特性，結合溫泉療愈、SPA保養、伸展運動與養生料理，提供從內到外的身心調和體驗。此專案僅限預約「月見」房型的旅客參加，客房配備更寬敞的專屬溫泉池，在秋高氣爽之際，盡情享受溫泉養生旅行。

人體的五臟與自然界的五行（金、木、水、火、土）相互呼應，保持平衡有助於維持健康與活力。此外，五臟也與四季節氣息息相關，每個季節對應特定臟器的活躍時期。

因此，順應節氣進行養生調理，有助於提升身心和諧與機能運作。此次以三大主軸「潤澤、調息、滋養」，呼應秋季養生時機。透過呼吸伸展、泡湯、按摩與飲食等節奏緩慢的活動，在山谷環繞中重拾平衡與柔軟，遵循五行養生的生活智慧，迎接涼爽秋意中的緩慢時光。

「月見」房型設有寬敞溫泉池並在一旁鋪設燈心草榻榻米的休憩區，旅客辦理入住後將有專業活動人員在休憩區內，引領旅人進行一段輕柔而緩慢的調息伸展活動「溫泉伸呼吸」，運用腹式呼吸法調整呼吸，並增進身體柔軟度。旅客可在體驗後於客房溫泉池中自行伸展。

此外，翌日早晨在充滿「風」與「水」元素的水之庭園中，安排旅客體驗結合氣功呼吸與伸展動作的「氣循森呼吸」。在充滿芬多精的森林中，將大自然孕育的「氣」導入身體，爲新的一天注入活力與舒暢感。

依據中醫「五臟配五色」之說，白色食物可緩解秋燥熱、進而滋養肺部。

專案提供以白色食材爲主的秋季養生鍋物料理，選用山藥、白玉菇等當令白色蔬食，搭配鮑魚、午仔魚、乾貝等高蛋白海味食材，並佐以松子白芝麻醬調味，展現溫潤口感與體現秋日滋養之道。