安圖縣開展“惠心賦能”女職工心理健康活動

爲進一步引導廣大女職工樹立積極向上的健康心態，展現女職工的獨特個性與魅力，近日，安圖縣總工會、縣教體局、縣衛生健康和醫療保障局聯合開展“減壓賦能，從心出發”女職工心理健康活動。

活動中，授課老師通過理論講授和互動遊戲的形式，講解了壓力對身體和心理的影響，教授了做操、冥想等多種實用的放鬆技巧。互動遊戲中，女職工通過協同合作、有效溝通，讓女職工們在輕鬆的氛圍中放鬆身體的疲憊。她們紛紛表示，通過此次活動不僅學到了心理調適的方法，更感受到了對女職工的關心關愛。

此次活動，充分展現女職工自尊、自信、自立、自強的精神面貌，激勵女職工進一步增強加快發展的責任感和使命感，爲事業貢獻巾幗力量。

來源：安圖縣委宣傳部 盧禹霏