鄭州女子吃冰西瓜大出血住進ICU，醫生提醒→

大熱天吃點冰鎮的就很爽，特別是冰西瓜，又涼又甜又爽。

但鄭州的劉女士怎麼也想不到，就因爲吃了一塊冰西瓜，讓自己進了ICU搶救，命懸一線。

劉女士前兩天和家人一起吃西瓜，一個西瓜切兩半，一半切開常溫的給了孩子吃，另一半放進了冰箱。兩個小時後與丈夫一起吃，結果夫妻兩人雙雙腹瀉(孩子沒有出現不適)。

不幸的是，劉女士腹瀉後出現了消化道大出血，被緊急送往北京積水潭醫院鄭州醫院(鄭州市中心醫院)。

在ICU經歷了幾天生死搶救，終於脫離了生命危險。

一個冰西瓜怎麼這麼“厲害”？

接診的消化內科醫生、副主任醫師劉豔紅解釋：

首先，冰西瓜溫度低，會刺激腸道平滑肌突然收縮，加快蠕動，容易引發腹瀉。

其次，西瓜含水量高，過量吃會讓腸道內容物增多，腹瀉時腸道蠕動劇烈，可能讓本就脆弱的腸黏膜受傷。

最重要的是，劉女士是先天小腸血管畸形，損傷了小腸內的動脈血管，引發了大出血。

更不用說，夏天西瓜容易變質，和切開後冷藏的冰箱是否被細菌污染，吃了被污染的西瓜，可能引發感染性腹瀉，雙重刺激下出血風險更高。

其實，在消化內科門診，每年夏天都會遇到類似的病例。

大家總覺得“拉肚子是小事”，但對有腸道基礎問題的人來說，一次貪涼、一次過量，都可能觸發危險。

夏天吃西瓜

這3類“危險吃法”要避開

該院消化內科主任、主任醫師吳慧麗提醒，西瓜本身是好東西，解暑補水又甜爽，但吃法不對，確實可能惹麻煩。

這幾種吃法尤其要注意：

1.貪涼吃“冰透”的西瓜

很多人喜歡把西瓜放冰箱凍到結霜，咬一口透心涼，但這種“冰刺激”對腸道敏感的人來說很危險。

腸道對溫度特別敏感，低於0℃的食物會讓腸黏膜血管收縮、腸道蠕動紊亂，輕則拉肚子，重則誘發痙攣、出血。

建議西瓜冷藏溫度別低於8℃，從冰箱拿出來放10分鐘再吃。

2.切開後“敞口放”太久

夏天室溫高，切開的西瓜暴露在空氣中，2小時以上就可能滋生細菌(比如沙門氏菌、大腸桿菌)，尤其是沒蓋保鮮膜直接放冰箱，還會交叉污染其他食物。

吃了帶菌的西瓜，容易引發急性腸胃炎，出現腹痛、腹瀉、嘔吐，對胃腸道脆弱的人來說，腹瀉就是出血的“加速器”。

切開的西瓜一定要用保鮮膜封好，冷藏別超過24小時，吃前最好切掉表面1釐米。

3.一次吃太多“過量炫瓜”

西瓜含水量高達90%，過量吃會讓胃和腸道“負擔過重”。

尤其是老年人、兒童和腸胃功能弱的人，消化能力有限，過量吃不僅容易拉肚子，還可能加重心臟、腎臟負擔。

建議每次吃西瓜別超過200克，一天不超過500克，相當於中等大小西瓜的1/8。

拉肚子時出現這些症狀

別當“小毛病”

很多人拉肚子會先自己吃止瀉藥，但如果出現這些情況，一定要及時就醫，可能是消化道出血的信號：

拉肚子時看到大便帶鮮血、暗紅色血塊，或者大便像“柏油”一樣黑亮；

拉肚子同時伴有頭暈、心慌、出冷汗，站起來眼前發黑；

持續腹瀉超過2天沒好轉，或者發燒、腹痛劇烈；

本身有高血壓、糖尿病、動脈硬化的老年人，拉肚子後虛弱明顯。

最後想跟大家說，夏天吃西瓜是件開心事，不用因噎廢食，但要記得“適量、衛生、不貪涼”。

如果出現拉肚子、便血等不適，別硬扛，及時到消化內科就診！

來 源：大河報·豫視頻