鄭多燕塑身操曾掀熱潮！「健身女皇」3個月甩肉19公斤

團體自由發揮，與南韓健身女皇鄭多燕（中），前往臺北市松山高中與學生一同做健身操。圖／聯合報系資料照（2013/3/6　陳俊吉攝影）

南韓「塑身女皇」鄭多燕你還記得嗎？她從南韓紅到日本，約在2011年在臺灣也打出一定的知名度，她自創的瘦身操，在網路引起熱烈討論與下載，因而有「健身女皇」封號，最著名的動作之一，是利用臀部畫8字型。

被日本媒體譽爲「最理想的身體」的鄭多燕，其實中文名字應是「鄭多蓮」。她是兩個孩子的媽，嫁做人妻後，體重從48公斤增加到68公斤。受到老公刺激，立志減重，靠着自創的瘦身操，只花3個多月，從68公斤瘦到49公斤，成功變身。

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在韓日臺各地都享譽盛名的鄭多燕，當時可說是「瘦身韓流」的代名詞。看到網站照片的日本網友讚歎，「她是瘦身終結者」、「每天身體都在變化的夢幻體態」、「令人癡迷的體態」等。

當時也有不少人想和韓國美魔女鄭多燕一樣身形窈窕，在家看網路或DVD猛跳，還有上班族揪團，利用下班時間在會議室裡大跳鄭多燕塑身操，勤練之下，小姐們個個變得更年輕有自信。

南韓健身女皇鄭多燕，在臺北市松山高中與學生一同做健身操。圖／聯合報系資料照（2013/3/6 陳俊吉攝影）