增一成！門診病人愛問「怎增加免疫力」 中醫授5招調理

民衆關注防疫訊息，北醫大附醫傳統醫學科醫師蘇柏璇說，近期至門診希望增強免疫力民衆增加10%。圖／北醫大附醫提供

大S染流感病逝日本，國內也在類流感流行期，民衆關注防疫訊息，北醫大附醫傳統醫學科醫師蘇柏璇說，近期至門診希望增強免疫力民衆增加10%，影響免疫力的因素很多，包括生活作息、飲食習慣、壓力疲勞、慢性病、服用特定藥物等，民衆接受西醫治療時，不妨輔以中醫調理，提升免疫力。

蘇柏璇表示，最近門診與類流感相關主訴，如喉嚨痛、咳嗽、有濃痰、發燒、肌肉痠痛、骨頭痠痛、頭痛、疲勞感等患者明顯增加，且除了疾病治療外，民衆也希望藉由中醫提升免疫力，避免類流感上身。

中醫理論中「正氣」即是現代醫學抵抗力、免疫力。蘇柏璇表示，中醫強調「臟腑之本氣，則爲正氣；外來寒熱之氣，則爲邪氣，正氣旺則邪氣自退也。」「正氣存內，邪不可幹」，人體正氣充足才能維持身體機能正常運作，抵禦外來邪氣。

蘇柏璇解釋，免疫力下降的原因包括生活作息不規律、飲食不均衡，挑食、過食生冷、精神壓力過大、過度疲勞、慢性疾病或藥物影響，如糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病、腫瘤或長期使用免疫抑制劑、激素類藥物等，「增強免疫力需從調整人體的氣血、陰陽、脾胃等方面着手，再輔以生活作息及飲食型態的改變。」

蘇柏璇提出，中醫調理可提升免疫力5項作法如下：