隱藏健康殺手「很多人天天碰」 5日用品用錯恐致癌、失智

不沾鍋別猛火爆炒或空燒。（示意圖，Shutterstock／達志）

家中常常使用的生活用品，很可能都在不知不覺中成爲健康隱形殺手，醫師黃軒指出，塑膠餐盒、芳香劑、清潔劑、不沾鍋、殺蟲劑，有些不是不能用，而是用錯方式導致傷身，進而增加罹患癌症或神經疾病的風險，只要稍微改變習慣，就能把風險降到最低。

重症醫師黃軒在臉書指出，塑膠餐盒、芳香噴霧、清潔劑、不沾鍋、殺蟲劑等日常用品，其實都藏有不爲人知的風險。這些東西並非壞東西，但問題在於長期用錯方法，導致他們釋放的化學物質，可能影響荷爾蒙、損傷呼吸道，甚至與癌症或神經疾病有關。

黃軒表示，許多人會用塑膠盒裝剩菜，但要吃的時候並不會挪移到其他容器，而是直接放入微波爐加熱，長期下來，會把雙酚A和鄰苯二甲酸酯吃下肚，這些化學物質會干擾荷爾蒙，長期下來可能導致荷爾蒙失衡、肥胖、糖尿病、心血管疾病、生育力下降。建議塑膠盒只用來冷藏，不要進微波爐。

黃軒表示，使用芳香劑，其實會吸進一堆揮發性有機化合物，像是甲苯、甲醛，可能造成呼吸道刺激、慢性咳嗽、氣喘加重、過敏，長期下來，甚至和肺癌風險相關。建議開窗通風就好，若想除臭，可以用竹炭包、小蘇打粉，或養幾盆虎尾蘭、吊蘭，都是天然好幫手。

清除廚房油垢、浴室水垢，使用強效清潔劑相當省力，但漂白水碰上鹽酸，瞬間會冒出有毒氯氣，不只咳到不行，嚴重還會引發急性肺水腫。建議清潔劑不要混合使用、保持通風、戴上手套和口罩，用小蘇打加白醋清潔頑垢。

黃軒指出，不沾鍋塗層刮傷或高溫空燒，會釋放出全氟及多氟烷基物質，進入人體後會累積在體內增加癌症風險、免疫異常、肝臟疾病。建議不要猛火爆炒或空燒不沾鍋，塗層脫落就換新鍋，或者直接改用玻璃、陶瓷、不鏽鋼鍋。

黃軒指出，殺蟲劑裡的有機磷和除蟲菊酯，可能影響兒童的大腦發育，甚至增加帕金森氏症、阿茲海默症風險。建議防蟲優先用捕蟲紙、蚊帳、紗窗，若真的要噴，選低毒性配方，噴完立刻通風，並讓小孩或寵物暫時離開現場。