8歲男孩頻繁流鼻血！家裡這東西竟是“隱形殺手”，很多人天天用！

來源：台州晚報

“我兒子今年8歲，最近一段時間頻繁流鼻血，到底是什麼原因啊？”近日，台州市立醫院耳鼻喉科診室內，寶媽鄭女士（化名）正緊張地詢問醫生，關於自家孩子頻繁流鼻血的問題。每年天氣一熱，這樣的場景總在門診中重複上演。

“進入夏季以來，鼻出血患者的就診量明顯增加，主要以兒童和老年羣體較爲常見，兒童鼻黏膜較薄、老年人血管彈性下降，導致他們的血管較脆弱，因而也更容易受到環境影響。”台州市立醫院耳鼻咽喉科主治醫師王藝龍說，這段時間氣溫居高不下，很多人愛待在空調間，空調製冷會顯著降低空氣溼度，使鼻腔黏膜水分蒸發加快、黏膜變脆，導致毛細血管破裂出血。

此外，大多數家庭的空調濾網會積聚塵蟎、黴菌等過敏原，容易刺激鼻腔，引發鼻癢，頻繁揉鼻、挖鼻孔，導致黏膜損傷出血。

“室外活動時，人體出汗增多，如果飲水不足，血液黏稠度增加，導致血管壓力上升，這也是鼻出血的一大誘因。”王藝龍說。

突發流鼻血時，很多人會嘗試仰頭止血，這種方法到底有沒有用呢？對此，醫生表示其實並不能達到止血效果。

“仰頭後，會導致血液倒流至咽部，無法判斷出血量，還可能引發嘔吐（尤其是兒童羣體）或誤吸窒息，提醒大家一定要堅決避免。”王藝龍說，正確的止血方法是，將頭部稍微向前傾，用嘴呼吸，然後用手指捏壓鼻翼10~15分鐘，同時可冰敷額頭或鼻樑收縮血管。

需要注意的是，流鼻血時千萬不要用粗糙紙巾塞鼻，建議使用無菌棉球或醫用明膠海綿，否則容易二次出血。

“有時由於鼻出血量較多，人們會誤吞一部分血液，導致出現短暫噁心的感覺，很多人覺得咽鼻血不利於身體健康，但其實如果出血量不多，吞嚥後對身體不會有太大影響。”王藝龍表示，一般來說，吞嚥的鼻血會順着鼻腔、鼻咽腔咽入胃腸道里，被胃酸分解，最後和糞便一起排出，所以吞嚥鼻血後的幾天可能會排黑便，大家無須過於恐慌。但大量誤吞鼻血的情況可能誘發嘔吐，加重不適，要引起重視。

或許在大多數人看來，流鼻血並不是什麼要緊事，血止住了就好。但醫生提醒，如果單次出血持續超20分鐘無法止住，或流血時血液呈噴射狀，伴有頭暈、面色蒼白、冷汗等休克前兆，又或者每週出血兩次以上，則需要立即重視，及時就醫。

“此外，一些有牙齦出血、皮下瘀斑，或兒童輕微外傷後出血難以止住（排查凝血功能異常）；老年人突發劇烈鼻出血（可能提示血壓失控）；肝硬化患者、長期服用抗凝藥（如阿司匹林、華法林）的人羣，要格外注意。”王藝龍說。

那麼日常生活中，我們該如何預防流鼻血呢？對此王藝龍表示，對於單純的因溫差大導致的流鼻血，不妨在空調房裡使用加溼器，維持溼度50%~60%，避免空氣太乾燥。

此外，空調溫度不宜調得過低，一般以26℃爲宜；最好定期清洗空調濾網，降低過敏原。如果感到鼻子乾燥不舒服，可以用生理鹽水噴鼻保持溼潤，同時要避免挖鼻孔等不良習慣。

作者：王怡