胃腸道也易“春困”，當心消化不良

今天（4月9日）是國際護胃日。在我國，以消化不良爲主訴的患者佔到消化專科門診患者的52.85%。其中，生活節奏快、飲食習慣不規律的人羣首當其衝。北京協和醫院消化內科主任醫師李景南提醒，胃腸道也易“春困”，消化不良高發可能是消化酶不足所致。

消化不良是臨牀常見的消化系統疾病，會嚴重影響患者的生活質量。消化不良不僅傷胃，還會打破腸道菌羣平衡，讓有害菌大量繁殖，所產生的毒素進入血液會引發全身性的慢性炎症。這些炎症因子隨血液流向全身，對大腦、肌肉、關節、甲狀腺等血供豐富部位的影響尤其明顯，可能導致情緒波動、認知下降、關節疼痛、內分泌紊亂等問題。

消化不良的病因衆多，其中消化酶分泌不足或缺乏是其發病的重要原因。李景南介紹，消化酶是人體分泌的一類蛋白質，其主要作用是分解食物中的大分子營養物質，使其易於吸收。如果缺乏消化酶，食物不僅無法爲身體提供營養，反而可能轉化爲有害物質。值得重視的是，我國約25%的人存在消化酶分泌不足的情況，而老年人和糖尿病等慢病患者、胰腺及腸胃功能較弱者更屬高發人羣。

年齡增長、工作壓力大、生活節奏快、飲食不規律、糖尿病、免疫性疾病等，都可能成爲消化酶分泌不足或功能下降的誘因。當消化酶缺乏時，身體會出現一些明顯的信號，如早飽、食慾不振、噁心嘔吐、大便不成形、腹脹尤其是進食後腹部脹氣明顯等，甚至糞便表面漂浮油花。

出現以上症狀表現，最簡單的方法就是補充消化酶製劑。目前市面上的消化酶有非處方藥和處方藥製劑兩大類，成分和適應症各不相同，建議在醫生指導下合理選擇。一般來說，選擇原則有3個：1.酶的種類越齊全越好，因爲不同酶針對不同營養物質的分解能力不同；2.酶的活性越高，效果越顯著；3.製劑的抗胃酸能力至關重要。從安全性來看，消化酶本就是人體自身分泌的物質，服用製劑時最好與進食同步，以達到最佳吸收效果。服用藥物後效果不明顯或者症狀持續加重者，需進一步就醫診治。

（北京日報客戶端）