痛到徹夜難眠！帶狀皰疹的“刀割式”疼痛如何預防？

“痛得像刀割一樣，晚上根本睡不着！”

“皮膚像被火燒，輕輕一碰就疼得受不了！”

這是許多帶狀皰疹患者的真實感受。

2月24日-3月2日是第四屆帶狀皰疹關注周。帶狀皰疹俗稱“纏腰龍”、“蛇纏腰”，是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。因常常在身體單側出現帶狀分佈的皮疹，故名“帶狀皰疹”。

有數據統計顯示，大約 1/3 的人在一生中會患帶狀皰疹。

帶狀皰疹只是皮膚病嗎？

實際上，它並不是普通的皮膚病。

疼痛是帶狀皰疹最重要的症狀。這種疼痛被形容爲“刀割式”“閃電式”或“火燒式”，嚴重時甚至會影響日常生活，讓人徹夜難眠。帶狀皰疹的疼痛可能會持續數月甚至數年，演變成“後遺神經痛”，成爲長期困擾。

如何發現帶狀皰疹？

皮疹出現前，局部皮膚出現灼燒痛、刺痛或瘙癢，通常在面部或身體的一側，疼痛持續2-3天或持續1周及以上時，需考慮是否是帶狀皰疹引起的。

哪些人羣是帶狀皰疹的高風險人羣？

年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素。50歲以上爲易發人羣，年齡越大越容易患病，病情也更嚴重。

慢性病患者離帶狀皰疹更近，相比於一般人，糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹的風險更高。

自身免疫性疾病（如類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡）人羣尤其要注意預防。

此外，免疫功能低下的人羣也更容易發生帶狀皰疹，如腫瘤患者、免疫系統疾病患者（如HIV/AIDS）、使用免疫抑制藥物人羣等。

如何預防帶狀皰疹？

日常生活中可以通過提高基礎抵抗力、清淡飲食、適度鍛鍊等方式預防帶狀皰疹。此外，接種疫苗也是預防帶狀皰疹的一種方式。

免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，需要注意接種禁忌證。

有需要接種的市民朋友，可以到當地社區衛生服務中心接種。

【關於帶狀皰疹疫苗的答疑】

Q1：得過帶狀皰疹，還有必要打疫苗嗎？

答：有必要。水痘-帶狀皰疹病毒的特點就是，只要感染過一次，便會在人體內長期“潛伏”。當抵抗力下降時，體內的病毒就有可能被再次激活。對於50歲以上的人，免疫力相對較低，就算既往得過帶狀皰疹，爲了儘可能避免復發，依然有必要接種疫苗。

Q2：小時候已經出過水痘了，還有必要打嗎？

答：需要！引起帶狀皰疹的病毒，和引起水痘的一樣，叫水痘-帶狀皰疹病毒。如果小時候得過水痘，痊癒後，病毒也會存在於體內的神經節中，等年紀大了，免疫力下降後，就可能會讓人得帶狀皰疹。所以，得過水痘後，更需要接種帶狀皰疹疫苗。

Q3：疫苗是打一次就行嗎？還是每年都要打？

答：不需要每年打，打一次就行。

Q4：有基礎疾病的老年人能打帶狀皰疹疫苗嗎？

答：在一定條件下，可以打。不在急性發作期內的患慢性疾病（如慢性腎功能衰竭、糖尿病、類風溼關節炎和慢性肺病）的中老年人羣可以接種。

具體情況，建議前去接種門診，經醫生現場評估身體狀況和接種禁忌證後決定。

Q5：哪些人不適合打帶狀皰疹疫苗？

答：有以下三類人。

對疫苗任何成分有嚴重過敏反應史的不適合接種。

正在患帶狀皰疹的患者不能立即接種，應延遲直至疾病的急性期結束且症狀消失後接種。

免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者不能接種減毒活疫苗。

如何接種疫苗？

第一步：關注“四川預防接種”微信公衆號，在菜單欄選擇“預防接種”→“成人服務”

第二步：選擇“疫苗預約”→選擇“帶狀皰疹疫苗（CHO細胞）或帶狀皰疹疫苗（減毒）”

第三步：兩種疫苗怎麼選

重組帶狀皰疹疫苗：適用於50歲及以上人羣。接種2劑，間隔2至6月。

帶狀皰疹減毒活疫苗：適用於40歲及以上人羣。接種1劑。

第四步：預約疫苗

接種地址、接種時間根據自身情況選擇，並確認預約。