臺灣200萬人偏頭痛 6成人未診斷治療 憂鬱、焦慮風險高5倍

臺灣200萬人有偏頭痛，6成人未診斷治療，憂鬱、焦慮風險高5倍。（示意圖，Shutterstock／達志）

每10人就有1人深受偏頭痛之苦，推估臺灣有超過200萬名患者，但高達6成未接受診斷和治療。當偏頭痛發作如同一場「腦內地震」，患者罹患憂鬱症、焦慮症的機率是一般人的5倍。醫師提醒，如頭痛伴隨噁心嘔吐、失能、畏光等超過2項症狀，務必就醫診斷並積極治療。

偏頭痛是常見但容易被忽略的疾病。臺灣頭痛醫學會理事長楊鈞百指出，西方國家將偏頭痛形容爲「房間裡的大象」，在日常生活中持續存在，卻讓人視而不見。許多人以爲吃止痛藥就好，但長期反覆發作不僅會影響睡眠，還會導致憂鬱、焦慮等身心症狀。

演員邵雨薇（中）擔任偏頭痛衛教大使，分享媽媽的親身經歷，過去因爲不瞭解這個疾病而沒有積極治療。（王家瑜攝）

偏頭痛衛教大使、演員邵雨薇分享，媽媽長年有偏頭痛困擾，發作時會想吐、需要躺在牀上休息，某次在百貨公司發作，到了餐廳整整2小時都吃不下東西，只能坐着休息。過去媽媽並不瞭解偏頭痛，沒有把它當作病症來對待，邵雨薇說，自己擔任衛教大使後瞭解到偏頭痛的正確知識，於是叮嚀媽媽趕快去看醫生。

楊鈞百指出，偏頭痛是具有明確診斷標準的疾病，頭痛通常持續4到72小時，可能是單側或雙側、有搏動性、中重度疼痛、日常活動會讓頭痛加劇。他也提供快速診斷方式：「頭痛伴隨噁心」、「頭痛造成失能」、「頭痛覺得光線刺眼」等3項中若有2項以上，可能就是偏頭痛。

有些患者會喝可樂、咖啡來緩解偏頭痛，楊鈞百說，雖然咖啡因可以緩解急性症狀，但不能過度依賴，可能反而加劇疼痛。他強調，不能只有消極止痛，更要積極治痛。

臺灣頭痛學會前理事長陳韋達指出，許多人以爲偏頭痛只要開止痛藥就好，其實偏頭痛治療是「雙刀流」，急性和預防性治療並重。急性用藥分爲三線，如果非類固醇抗發炎藥治療無效超過3次，目前有2、3種偏頭痛專一性止痛藥，由醫師協助選擇並開立；預防性治療則是讓大腦敏感度下降，避免反覆發作，減少急性用藥，如果每個月發作4天以上，建議積極採取預防性治療。

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