失智、死亡風險大增！全臺估40萬人罹睡眠呼吸中止症

全臺估計40萬人罹睡眠呼吸中止症，失智、中風、死亡風險大增！（李念庭攝）

全臺估計40萬人罹睡眠呼吸中止症，失智、中風、死亡風險大增！知名藝人哈孝遠透露，他去年頻繁出現半夜窒息被嗆醒、心臟狂跳狀況，白天走路也會喘，就醫進行睡眠檢測後，才發現自己一小時呼吸中止高達80次、血氧掉到60％，已是重度睡眠呼吸中止症患者。

睡眠呼吸中止症，是睡眠時因上呼吸道狹窄，導致呼吸氣流減少或中止，進一步造成缺氧、睡眠品質變差。常見症狀包括輕微或嚴重打鼾並間歇性呼吸中止、早上頭痛、睡醒仍覺疲累、日間嗜睡、性機能減退、夜間頻尿及喘不過氣、口乾等。

據統計，成年人約有9.38％患有睡眠呼吸中止症，保守估計全臺約40萬人此困擾，但大多數病人未被診斷出來。臺灣睡眠醫學學會理事長莊立邦說明，充足氧氣可維持身體各器官正常運作，正常血氧濃度應維持在95％以上，但睡眠呼吸中止症患者，睡眠中血氧遠低於此數值。

臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙說明，長久放任睡眠呼吸中止症不治療，讓民衆深陷「缺氧危機」，增加腦部失智、腦中風、心肌梗塞、高血壓、心律不整、憂鬱症等風險，更有研究指出，睡眠呼吸中止症最高提升2.5倍死亡風險。

臺灣睡眠醫學學會與科林睡得美，今日（7）共同啓動「臺灣首座睡眠呼吸中止症資料庫調查」，替臺灣睡眠呼吸中止症累積臨牀數據，期望瞭解國人睡眠呼吸中止症發生率，並呼籲民衆提升健康意識，檢視自身睡眠品質，及早預防和治療。

科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁表示，根據醫師轉介進行的居家睡眠檢測數據，發現受檢者有超過6成爲睡眠呼吸中止症中重度患者，民衆卻只感到白天精神不佳、夜晚打呼或淺眠，並未與身體缺氧、重大疾病連結，臨牀上曾遇到重度患者，睡眠時血氧低於50％，長期處於低血氧，對健康傷害難以想像。

莊立邦提醒，不只年長者、肥胖族羣要注意睡眠呼吸中止症，低於50歲的青壯年族羣也有風險。若出現打鼾、日間莫名疲倦、睡覺呼吸暫停等症狀，就可能是睡眠呼吸中止症高危險羣，應儘快就醫進行睡眠評估。