染髮導致膀胱癌？醫給答案：別在浴室染

醫師建議染髮應選擇通風良好的地方，染後多喝水與多排尿。（示意圖，Shutterstock／達志）

很多人染髮但憂心致癌。泌尿科醫師呂謹亨表示，一項追蹤11萬多人、長達36年的研究發現，自己染髮與罹癌之間，沒有顯著的關聯性，但每天吸入與頻繁接觸染劑的美髮從業人員，在流行病學的資料顯示，比一般人容易罹患膀胱癌，建議應在通風良好的環境染髮，尤其是別待在密不通風的浴室。

呂謹亨在臉書粉專發文指出，1980年代前的染髮劑含有芳香胺（Aromatic amines）可能導致膀胱癌，但目前歐美與臺灣，早就禁止含芳香胺的染髮劑，所以別拿阿嬤那個年代的研究來嚇自己。

呂謹亨指出，2020年一篇發表在《BMJ》權威醫學期刊的研究，研究人員追蹤約11萬7000名美國護理師，時間長達36年，結果顯示，自己染頭髮與罹患膀胱癌、腦癌、腸癌、腎臟癌等癌症沒有顯著的正相關。不過，流行病學資料顯示，長期吸入化學揮發物或接觸染劑的美髮從業人員，罹患膀胱癌的風險比一般人高。因此，他整理以下4點染髮安全指南。

染髮前戴上手套，選擇通風良好的地方，別在密閉浴室裡染髮。

染髮前塗隔離液，減少染劑接觸頭皮的機會，雖然頭皮吸收量有限，但多一點保護會更好。

依包裝上的使用說明書染髮，不要以爲染的時間越久，越不易掉色，其實藥劑停留越久、吸收量就越多。

多喝水與多排尿，是預防泌尿上皮癌的黃金準則，染劑的代謝物最終會經腎臟到膀胱，多喝水能稀釋尿液中的化學物質濃度，減少它們停留在膀胱的時間。