男半夜臉發黑 妻嚇到大哭 醫揪原因：血氧掉到55％

一名男子患有嚴重睡眠呼吸中止症，睡眠檢查報告顯示血氧最低只剩 55%。（示意圖，Shutterstock／達志）

睡眠呼吸中止症是指睡眠時上呼吸道塌陷，導致反覆窒息、血氧下降，長期下來會嚴重影響健康，甚至大幅提升猝死風險。醫師蔡明劭分享案例指出，一名男子常常睡到一半突然沒聲音，某次臉色發黑，讓妻子嚇到哭出來，檢查後發現，男子有非常嚴重的睡眠呼吸中止症問題，血氧只剩55%，若未及時治療，心血管風險會明顯上升。他提醒，如果發現身邊有人睡覺會突然沒聲音、臉色變暗，一定要建議對方就醫。

耳鼻喉科醫師蔡明劭在臉書粉專指出，一名男子在妻子陪同下來到診間，主訴上班總是提不起勁、開會頻頻打瞌睡，就連開車也覺得精神渙散，白天就像行屍走肉一般。他的妻子則表示，丈夫常常睡到一半突然完全沒聲音，甚至臉色發黑，「有一次真的像茄子的顏色，我嚇到整個人彈起來。」

蔡明劭表示，男子的睡眠檢查顯示，「睡眠呼吸中止指數」來到每小時86.1次（大於30即爲重度）、最低血氧55%，這代表男子幾乎每分鐘都在缺氧，大腦、心臟、血管整個夜晚反覆承受壓力。

蔡明劭指出，長期嚴重缺氧，可能造成精神不濟、記憶力下降、血壓升高、心律不整、代謝惡化，很多人誤以爲只是累，但其實是身體在慢性窒息。當血氧降到55%，就已經接近危險臨界值，若沒有及時治療，心血管風險就會明顯上升。

蔡明劭指出，很多睡眠呼吸中止患者習慣忍耐，但當另一半已經嚇到半夜驚醒，就不是小問題。想知道自己或家人是不是高風險族羣，可從8件事判斷，1.打呼很大聲（隔着門都聽得到）、2.白天常疲倦或想睡、3.有人觀察到你睡覺會停止呼吸、4.有高血壓、5.BMI大於30、6.年齡大於50歲、7.男性頸圍大於40公分；女性大於35公分、8.性別爲男性。若中3個以上，就屬於中高風險，中5個以上，強烈建議安排睡眠檢查。