沒換藥、沒吃保健品 腸癌男戒3喝水習慣 醫曝驚人改變

規律喝常溫水、不灌冰水，有助改善化療造成的便秘與口乾。（示意圖，Shutterstock／達志）

癌症患者在化療期間，常得忍受體力變差等不適。腫瘤科醫師廖繼鼎分享有位大腸癌患者，接受化療期間，沒換藥、沒換醫師，也沒吃保健品，只是聽了他的建議做到不猛灌水、不喝冰水與規律喝常溫水等好好喝水的習慣，不僅體力變好，也改善了經常嘴破脫皮、嚴重便秘等問題，直呼神奇。

林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎在臉書粉專「廖繼鼎醫師 出神入化的癌症治療」PO文指出，上述大腸癌患者在手術後接受輔助性化療，日前回診時，向他分享自己體力變好，期間並沒有吃昂貴保健食品，沒做特別療法，也沒換醫師或藥物，唯一做的改變就是聽了他的建議，每天好好喝水。

廖繼鼎指出，這名患者以前的喝水習慣是渴了才喝、一口氣灌下超冰的手搖飲，有時甚至一天只喝2、3杯水，結果化療期間不只便秘嚴重、嘴破脫皮，也經常覺得疲累。但當患者開始規律地補充常溫水，尤其是早上起牀、飯前、排便之前，也不一次灌大量冰水，不只改善了脹氣、體力變好，連原本常得靠藥物才能排便的困擾，也獲得緩解。

廖繼鼎指出，爲什麼這麼神奇？因爲水是人體最基本卻也最容易被忽略的代謝幫手，適量喝水可以改善化療造成的便秘與口乾、協助肝腎代謝藥物殘留、減少尿路感染、避免電解質失衡、穩定血壓與免疫反應。

廖繼鼎指出，我們的身體常常口渴感遲鈍，等到想喝水時，其實早就缺水，抗癌有時不是靠多難的藥，而是從生活中最簡單、最被忽略的喝水習慣做起。