LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小時以上 努力纔可能戰勝LCK

遊戲角落合成 圖／Flickr @lolesports

《英雄聯盟》LPL 第一種子 AL 今（8）日 3：1 擊敗 LCP 第一種子 CFO 挺進敗者組準決賽，AL 總教練 Tabe 賽後接受歐洲知名實況主 Caedrel 訪問，分享了 AL 的地獄級訓練賽程。

Tabe 表示 AL 選手是沒有假日的：每天下午 1 點半起牀，三段團練時間分別是下午 2 點、晚上 7 點和晚上 10 點；傍晚 5～7 點是晚飯時間，午夜 0～1 點會讓選手小睡片刻，接着起牀又打積分練手感到凌晨 3～4 點才睡覺。

他指出，由於 LCK 隊伍失誤很少，他認爲唯有這樣魔鬼訓練纔有希望戰勝強敵。實際上，AL 在季後賽兩度擊敗第二種子 BLG 並獲得第二賽段優勝者，也證明了他們無疑是 LPL 現代最強。

AL 教練 Tabe（右）與 CFO 教練 Chawy（左）碰拳。 圖／Flickr @lolesports

Caedrel 問 Tabe 能否給歐洲賽區建議時，Tabe 表示歐洲兩隊雖然最早從 MSI 淘汰，但不盡然是輸在選角，團隊決策反而更值得檢討。不過他也建議，練習是變強不可或缺的途徑，這或許歐洲賽區目前欠缺的東西。

至於是否能戰勝 LCK，AL 得先於 7 月 11 日上午 8 點對戰 BLG、FLY 其中之一，晉級敗部決賽後纔會面對 T1、Gen.G 其中一隊。