狂嗑荔枝下場慘 女突癱軟流鼻血 醫：別超過15顆

荔枝含糖量高，醫師建議1次別吃超過15顆。（示意圖，Shutterstock／達志）

甜美多汁的荔枝，讓人垂涎三尺，不過，吃多小心樂極生悲。大陸廣東一名女子1天內狂啖上百顆荔枝，接着出現無力、頭暈、流鼻血等不適，送醫確診是罹患俗稱「荔枝病」的急性低血糖症，醫師提醒，急性低血糖症嚴重可能導致神經系統受損，建議成年人1次別吃超過15顆荔枝，以防止類似情況。

綜合陸媒報導，上述女子很喜歡吃荔枝，某天一口氣吃下上百顆後，突然感到四肢無力、冒冷汗、頭暈、流鼻血，被緊急送醫，經檢查發現，她的血糖值大幅下降，醫生指出是因大量攝取果糖致代謝失衡，引發俗稱荔枝病的急性低血糖症。

航空總醫院營養科營養師張田表示，荔枝富含果糖，果糖需要在人體內進行復雜的轉化，才能形成葡萄糖，轉化過程中，人體會分泌大量胰島素，加速葡萄糖消耗，進而可能導致血糖含量降低，最終結果就是血液內葡萄糖供給不足，影響大腦和神經系統，也就是急性低血糖症，嚴重甚至可能使神經系統受損。

醫師提醒，成年人1次食用荔枝不宜超過10至15顆，且要避免空腹食用，糖尿病患者控制在5顆以內，並要減少當餐主食量，以防止血糖劇烈波動，如果出現低血糖症狀，輕症可立即補充糖分，重症需及時送醫。

醫師並提醒孕婦不宜多吃荔枝，因爲荔枝含糖量很高，吃大量的荔枝，可能會使血糖濃度持續增高，容易導致胎兒巨大，並增加發生難產、滯產、死產、產後出血及感染等風險。