科學健身週週練丨休閒拳擊操 釋放真自我

【簡介】生活壓力大，生活瑣事讓人疲憊，如何應對？有氧結合爆發力的雙效練習推薦給大家！本期《科學健身週週練》邀請你一起來練拳擊操，揮拳出擊，擺脫壞情緒。

記者：陳思 王恆志