Karen 【Voelkel黑棗汁飲用心得】嗯嗯不順怎麼辦？試試這瓶天然高纖救星｜機本生活體驗分享

說真的

「排便不順吃什麼？」

這問題一直是我心中的大難題，因爲其實我長時間都在做飲食控制，但是如果遇到作息不太規律或者是外食的時候，身體感覺卡卡的，有時候甚至整天覺得沈重又不舒服。

認識我的朋友都知道我真的如果出門太長的時間，其實我會更上不出來🥲

最近滑IG、FB時，發現大家都在討論黑棗汁，我就想：是不是該來試試看了？

市面上的黑棗汁其實大多都有加糖，所以我是比較了很多之後才決定入手這瓶來自機本生活、德國品牌Voelkel黑棗汁。

一開始只是想嚐鮮看看，沒想到喝了幾天之後，真的有感覺到身體節奏在悄悄改變！

爲什麼選擇機本生活的Voelkel黑棗汁？

我在挑選黑棗汁時，最在意的就是「天然」、「無添加」，還有「喝得安心」

這也是我最後會選擇機本生活 Voelkel黑棗汁的主要原因。

📌 品牌理念讓人安心：

機本生活O’Life是由營養師打造的品牌，代理許多國外嚴選的生機食品，像我這種平常會看標示、在意食安的人，覺得這個品牌就是「對味」。

📌 Voelkel品牌大有來頭：

這個來自德國、有80多年曆史的生機果汁品牌，不只產品通過歐盟認證，還有國際最高標準的Demeter標章，甚至選用非基改、非雜交種子品種，而且不是濃縮精華液，是真的用整顆黑棗榨出來的原汁！

📌 配方天然純粹：

這瓶黑棗汁完全不加糖、沒防腐劑、沒人工香料，每200ml就含有46g黑棗幹，膳食纖維與鐵質也非常豐富，對於平常嗯嗯不順、想要促進腸道蠕動的人來說，真的是一大福音。

🫗實際飲用心得｜從味道到感受，都是自然的節奏

我第一次喝是在早上起牀後空腹的時候，倒了約100ml黑棗汁+ 100ml水稀釋。

我個人覺真的很喜歡黑棗的味道，微酸微甜、自然果香，不會死甜也不會有奇怪的味道，整體是非常順口的黑棗原味，喝完真的有一種被水果滋養的感覺。

如果喜歡不一樣，口感的朋友，我會建議把水換成氣泡水，加點冰塊的話，夏天冰冰喝特別清爽，很像自然系果汁，完全不膩，還會讓人想續杯((雖然我有節制，畢竟建議量是200ml啦🤣

連續飲用幾天後，我明顯感受到每天的節奏變得比較輕鬆，感覺整個人沒有以前那種沉悶感。尤其是之前總覺得嗯嗯沒那麼順，現在整體變得更規律，讓我一早精神都變好！

🫗特別適合這些族羣飲用！

我自己基本上作息不太固定、三餐常外食，有時候久坐、久站又少喝水，黑棗汁這種含膳食纖維的飲品真的很適合放進日常生活裡。

Voelkel黑棗汁還特別推薦給：

✔ 孕婦或產後媽媽：建議每天200ml

✔ 小朋友、寶寶（2歲以上）：可從50ml起，1:1稀釋飲用

✔ 久坐上班族、容易嗯嗯不順的人：作爲日常補給超合適

可以看出它設計得很貼心，也符合各種年齡層的需求！

黑棗汁怎麼喝最剛好？

這是我自己的小tips分享給你：

📍 空腹喝感受更明顯，我通常早上第一杯就喝它

📍 冰冰喝真的更好喝，夏天冰鎮一下再倒出來+氣泡水，有種喝黑棗氣泡水的感覺

🌱喝得安心、補得輕盈，黑棗汁從這瓶開始

喝完這瓶機本生活 Voelkel黑棗汁，我真的覺得喝飲品可以這麼單純、這麼無負擔是一件很棒的事。

市售很多黑棗產品都標榜排空、代謝，但卻混了很多糖或不明原料，反而讓人喝了更沒安全感。Voelkel堅持用心的農法與純粹製程，真的讓人喝得很放心。

如果你也跟我一樣，正在想「嗯嗯不順怎麼辦？」或是在找一瓶真正天然、每天可以補充的小習慣，Voelkel黑棗汁真的值得試試看！

📌哪裡買？【@機本生活 O’Life 官網】

📍 https://www.olifefood.com/

📩 LINE諮詢：@olife（還有營養師可一對一對談唷）

📌 找到屬於你自己的順暢節奏，從日常的每一杯開始。

#機本生活 #olife #Voelkel黑棗汁 #黑棗汁 #排便不順吃什麼 #幫助消化 #順暢補給 #孕婦寶寶解秘救星 #營養師推薦 #高纖飲品 #嗯嗯不順