簡單素食料理 紅蘿蔔絲芹菜炒豆腸
偶爾吃吃素也很不錯,
讓自己的腸胃比較沒有負擔,
這道簡單的素食料理「紅蘿蔔絲芹菜炒豆」,
簡單又清淡,很適合吃素或口味清淡者。
我的作法與一般炒素菜不同,
因爲我喜歡有口感一點。
貼心提醒,無油很健康,
但是紅蘿蔔需要油炒,
才能炒出紅蘿蔔的營養成分喔,
建議還是要放點油炒纔好。
香油、白胡椒粉都是素食的調味料,
可以放心吃喔!
預備食材( 2-3人份)
豆腸 3大條
紅蘿蔔絲 1 小碗
芹菜 1 把
油 1 大匙
香油 1 點點
鹽 1 小匙
白胡椒粉 1 點點
料理步驟
1.先把豆腸切塊,紅蘿蔔絲切條,芹菜去葉切條。
2.先用油炒紅蘿蔔絲。
3.加入豆腸,豆腸稍微煎過口感更好。
4.加入芹菜、1匙鹽,再加1大匙水,炒到湯汁收幹,再加上一點點白胡椒粉。
5.完成~