惠中寺「未來與希望」講座　 沈春華談開創第二人生黃金心法

佛光山中區總住持覺居法師致贈結緣品感謝沈春華老師。(圖/佛光山惠中寺提供)

佛光山惠中寺2025年「未來與希望」系列講座，6月12日邀請在新聞界綻放長青睿智光芒，曾榮獲13座金鐘獎，在臺灣電視史上刻下無可取代印記的沈春華老師，以其職場上的豐富經歷，闡述「開創第二人生的黃金心法」，帶領大衆學習如何在歲月河流中，持續璀璨自利利他光明。現場近800人聆聽，線上觸及人數近11OOO人。

現場聽衆座無虛席聆聽沈春華老師講座。(圖/佛光山惠中寺提供)

沈春華提及每項成就的背後，都要在工作及生活中，投入努力與熱情，自己始終秉持「凡事都很認真」的座右銘，無論是臺前主播新聞或幕後策劃，都會全力以赴，期許自己每一段歷程都要過得精采動人，達成對生命的莊嚴承諾。在52歲那年，選擇用更開闊心境，離開主播臺，擁抱人生新篇章，沈春華說，很多事情，如果總是先問：「有必要嗎」？就不會去做；唯有樂觀謹慎踏出去，才能在開創第二人生中，看見生命的意義。

沈春華指出，我們這一代見證了全球天災，多處戰爭動盪，尖端科技顛覆，臺灣超高齡社會趨勢，種種跨世紀變遷的挑戰，需要安排自己和自己的「心」對話，進而以安住心去抉擇有「舍」有「得」的人生觀，在歲月面前要以謙卑謹慎心態向前；其實第二人生不必遠求，只要重新看見自己，發現讓自己快樂的源泉，就是新篇章。

沈春華老師在講座中以親切音聲，闡述開創第二人生的黃金心法。(圖/佛光山惠中寺提供)

沈春華強調對黃金心法：「自己沒有真正的答案，只是用分享心來解說。」第二人生選項，要有價值、有正能量，能讓自己開心，使旁人快樂，秉持活到老學到老心態，就能開拓新視野，汲取新知識。因此到美國當全職媽媽，陪伴兒女成長；以電視老兵成爲廣播界新兵，在和年輕同事互動中，獲得新思惟，感受青春的喜悅，這是黃金心法第1項「不要失去想像力及學習力，方可營造青春活力」。

沈春華老師走入聽衆中，大家比愛心歡喜互動。(圖/佛光山惠中寺提供)

用務實評估及積極行動，展現行動力，是第2個黃金心法，沈春華指出行動力就是要去實踐，參加乘風破浪獨木舟航行及花甲少年趣旅行，用運動休閒及旅行，放下太認真的執着，享受挑戰快樂的人生。

第3個黃金心法是助人爲快樂之本，沈春華說，人生的課題及責任其實很嚴謹，義工在護持當中，得到安住的力量，就有快樂的涌泉，主持「我愛紅娘」期間，促成500對佳偶， 幫助別人快樂，心中充滿喜悅，人生纔不會可平白空過。

第4個黃金心法，認真過後要用雲淡風清看待，幸福纔會在不比較當中呈現，因「人生從來不是計算得失的遊戲，而是一場用心赴約的長跑。」沈春華在結語中表示「人生懂得在歲月裡淘金，生活裡面還是有閃閃的亮光」。

和聽衆互動中，沈春華指出，在網路上發言要用善語，有重大誤會，要把自己的立場說清楚，不要什麼都不講，心裡會很委曲受傷，但也要把小委曲當成是種學習；陪伴關心孩子很重要，但也要給孩子有自己的想法及成長空間，適度放手讓他面對挑戰，是親子相處好方法。