回暖也分“好壞”？可以脫棉衣了嗎？煙臺未來天氣……

昨天（2月24日）開始，一場轟轟烈烈的超級大回暖來了，氣溫“火箭式”飆升，山東多地迎來20℃+。濟南25日至28日最高氣溫分別爲14℃→17℃→18℃→22℃，直接一路升到春天模式。山東聊城、泰安、濱州、棗莊、臨沂、泰安、東營、濰坊、淄博、菏澤、德州等市在28日最高氣溫也都將達到20℃+。

煙臺未來三天晴轉多雲，氣溫持續上升

今天下午，煙臺市氣象局發佈最新天氣預報：未來三天，煙臺市天氣晴轉多雲；南風爲主，短時風力較大；氣溫持續上升。煙臺市氣象臺繼續發佈大風警報，煙臺沿海海面，25日夜間到26日下午，北風轉南風5～6級，26日傍晚增強到6級。

具體預報如下：

25日夜間到26日白天：晴間多雲；北風轉南風，海面5～6級轉6級，陸地3～4級轉4～5級；沿海-3～12℃，內陸-7～13℃。

空氣污染氣象條件預報：氣象條件有利於空氣污染物擴散；

森林火險氣象等級：三級（較高風險）；

一氧化碳中毒潛勢預報：三級（可能）。

26日夜間到27日白天：晴間多雲；南風，海面6級轉5～6級，陸地4～5級；-2～15℃。

27日夜間到28日白天：晴轉多雲；南風短時北風，海面5～6級，陸地4～5級轉3～4級；-1～19℃。

此次回暖遠遠稱不上異常

在氣溫大幅回升的同時，“壞回暖來了”詞條登上熱搜。“壞回暖”是什麼意思？簡單來說，就是天氣突然變得非常暖和，但這種回暖往往不持久，之後可能會迎來更劇烈的降溫，甚至可能出現倒春寒。這種天氣變化對人體健康不利，也可能對植物和農作物造成影響。

此次回暖是否異常？對此，中央氣象臺首席預報員張濤表示，這次回暖是冬春之交的一次正常過程。和歷史數據相對比，此次預計華南地區的最高氣溫能進入歷史同期前10，江南地區也差不多。而黃淮、華北平原北部的最高氣溫和歷史同期極端最高氣溫相比，就差得多了，遠遠稱不上異常。

本次回暖聲勢浩大 對生產生活有何影響

這波回暖雖然是聲勢浩大，但大家不要被這超前的暖意欺騙了。回暖的步子邁得大，卻不紮實，後期冷空氣也會殺個“回馬槍”。氣象部門提醒：冬末春初，氣溫驟升驟降，還請大家謹防感冒，不要一下子把厚衣服都收起來，要適當“春捂”，給身體一個適應氣溫變化的過程，慢慢等待春天的到來。

農業生產方面，中央氣象臺預計，從未來10天整體情況來看，中東部大部地區平均氣溫較常年同期偏高1至2℃，利於北方冬小麥萌動返青、南方油麥生長髮育和華南早稻播種育秧。

中央氣象臺提醒，北方冬麥區需要根據天氣變化以及苗情、墒情加強麥田分類管理，促進苗情轉化升級。長江中下游地區要做好蓄水儲水，降水偏多地區及時清溝理渠，防止溼漬害發生；油麥產區根據苗情科學施肥，促進作物生長髮育。

都說“春捂秋凍”

“春捂”到底該怎麼“捂”？

“捂”到什麼時候？

往下看，一同瞭解

從中醫養生角度講，正所謂“春生、夏長、秋收、冬藏”。“春捂”是順應春天陽氣生髮的需要，可以更好地保護身體的陽氣。

從氣溫角度講，初春時節，乍暖還寒，氣溫變化較大，如果過早脫掉厚衣服可能會使身體受寒，容易引起呼吸道系統疾病及冬春季傳染病等。

需要注意的是，“春捂”的原則更多適用於平時體質虛弱的年輕人、抵抗力較弱的老年人、久病之人以及兒童。對於青壯年，尤其是體質偏燥熱、陰虛或者溼熱的人，“春捂”就不一定適合了。

“春捂”就是多穿點？這3處重點“捂”

“春捂”並不是簡單地“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要。專家建議，做好這3處的保暖：

頸項部：頸項部有風池穴和風府穴，是容易中風邪的地方。保護好頸項部，可以避免風邪侵襲，建議根據溫度戴好圍巾、帽子。

膝足部：俗話說“寒從腳下生”，因此膝足部的保暖尤爲重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原則，上身可以穿得薄一點，但秋褲先彆着急脫。

腹部：主要是“捂”肚臍，肚臍又叫神闕穴，溫暖此處可鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、愛腹瀉的人，要特別注意肚臍部位的保暖。

“春捂”時間越長越好嗎？

盲目“捂”不可取，何時可以不再“捂”呢？專家介紹，“春捂”可以遵循“815”原則。

當晝夜溫差大於8℃以上時，說明氣溫不穩定，需要“捂”；

當氣溫連續保持在15℃以上，且維持了一兩週時，就不需要“捂”了，可以適當減少衣物。

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