華視《健康好料理》訂閱破萬 健康代言人吳敏現身 氫水專家林紫貴與陳湧仁醫師齊推「青春不老三秘訣」

由製作人陳力瑜策劃主持的健康節目《健康好料理》，自開播以來廣受觀衆喜愛，不僅收視穩健，更在YouTube頻道上短短一個月突破10,000人次觀看，成爲融合醫學觀點與生活實用的代表性節目。

龍品生技健康管理師盧麗華（左起）、主持人陳力瑜、健康代言人吳敏、健康部經理林麗蘭、健康管理師韓婉玉。 健康好料理／提供

節目中，特別邀請到76歲健康代言人吳敏女士現身分享她的日常保健之道，「從年輕就注重關節骨骼保養，如今76歲，一顆假牙都沒有，骨頭靈活又穩健，是我最自豪的事。」她的分享引發熱烈迴響，完美詮釋「活得老活得更健康」精神。

執行長蔡孟儒（左起）、主持人陳力瑜、健康代言人吳敏、匯豐生技總經理林紫貴、陳涌仁醫師、金牌主廚黃經典、品牌公關諸蕙媛、匯豐生技總監辜慧瑜。 健康好料理／提供

主持人陳力瑜也是觀衆心中的「美魔女代表」，節目中她與來賓交流健康秘訣，更邀請有「抗衰老之父」之稱的臺大神經外科陳涌仁醫師，公開維持青春健康三大關鍵秘訣： 體重控制，減輕骨骼負擔，是延緩關節老化的第一步。飲食均衡，補充優質蛋白質，選擇喝好水，是日常養生的關鍵。快樂心情，維持正向樂觀的情緒，才能讓身心真正年輕。陳涌仁醫師強調，年過30就是保養的開始，身體機能從此走下坡，但只要方法對，人生可以越活越健康。

陳涌仁醫師（左起）、匯豐生技總經理林紫貴、主持人陳力瑜、藝人狄志爲、品牌公關諸蕙媛、分享者蔡昆妮、執行長蔡孟儒。 健康好料理／提供

除了專業醫師的建議，《健康好料理》也特別介紹由𣾀豐國際生技總經理林紫貴領軍研發全新產品—「氫蜂俠」氫水加蜂蜜飲品。林紫貴以氫分子專家的身分說明，現代人常忽略「喝對的水」的重要性，而這款氫蜂水將「氫水」與「蜂蜜」合而爲一，成爲現代人養生的新選擇。

製作人陳力瑜更透露，節目團隊近日前往南港食品展參訪，吸引多家品牌主動洽詢合作，紛紛希望將在地食材、特色商品、健康保健品推入節目。節目也將持續以「天然、原型食材、健康」爲原則，推廣適合全家人的健康好料理。

華視《健康好料理》每週六、日晚間九點在華視教育體育文化頻道 & YouTube頻道同步更新，諮詢專線：0800-728-168。