過半國中生壓力大 需心理課程

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國中生升學壓力大，根據統計，我國54.3％國中生承受對未來的壓力，出現身心症狀的比例更高出國小、高中、大學3.5倍，容易產生易怒、緊張、過度憂慮、害怕、長期睡眠不足等問題。立法院法制局建議，應明定學校健康相關課程應包括心理健康教育，整合資源協助家長與教師學習應對情緒問題，同時學校應培訓教師心理健康相關課程，確保學生健康生長髮育。

兒福聯盟日前發佈臺灣青少年心理健康調查結果，數據顯示，54.3％國中生備感壓力，這些感到壓力的學生出現情緒問題比例，是未感受到相同壓力學生的2倍，出現焦慮、失眠等身心症狀的比例更高出3.5倍。另外，有16.4％的國中生每週超過1次感到情緒低落。

國中生最常見情緒困擾包括易怒、緊張、過度憂慮、害怕、無法控制焦慮、難以放鬆、長期睡眠不足與身心疲憊成爲常態，學業與健康難以取得平衡，直接影響生活品質與學習成效。另外，青少年每天使用網路社羣的時間長達5小時，約37.7％的青少年存在網路社羣沉迷問題，出現情緒困擾比例是非沉迷者的近2倍，出現多重身心症狀的可能性更高達3倍。

立法院法制局報告指出，青少年情緒障礙問近年引發社會關注，例如憂鬱、焦慮、校園青少年犯罪等行爲皆有增加趨勢，建議學校健康相關課程應包括心理健康教育，促進學生健康意識。

法制局報告也建議，主管機關或學校得視實際需要，薦送教師參加衛生、心理健康課程進修，以明確教師瞭解學生身心健康問題，並視實際需要加以輔導以確保學生心理健康。