高中學生最需要的不是雙休而是睡眠，所以取消早晚自習更合理！

這一段，全國各地的高中都在轟轟烈烈的推進高中雙休。一時間，高中雙休也成了備受關注的一件事。

我們的高中好像一直以來都沒有實行過雙休，反正我們這裡是這樣的，所以現在推行雙休確實讓很多人不太理解。但也有很多家長認爲，高中學生最需要的其實不是雙休，而是取消早晚自習，保證孩子們的睡眠，因爲高中學生最大的痛苦是睡眠不足。

第一：高中的作息時間太苛刻了，導致很多孩子睡眠不足。

目前的高中，學生最怕的不是星期天不休息，而是根本沒時間睡覺，孩子們睡眠嚴重不足。

以我們這裡的高中爲例，早上5點半學生起牀跑步上早讀，接着上午五節課，下午四節課，晚上四節課，一直上到10點半才下自習。孩子們回到宿舍基本都11點了，休息基本上都是11點半左右。全天睡眠時間最多6個小時。對於正在長身體發育的高中生來講，嚴重不足，很多孩子上午上課一直處在懵懂狀態，根本清醒不過來。

這樣的日子不是一天兩天，而是整整三年。沒有良好的睡眠，就不可能有良好的體魄。高中生最缺的是睡眠和運動，就算實行雙休，如果平時還是這樣的作息，孩子們的睡眠依然無法保證。

第二：高中雙休會帶來很多問題，對學生和家長都不利。

高中雙休是大趨勢，這是不可否認的。但是現階段，在高考如此重要的關頭，忽然實行雙休，確實會給很多孩子和家庭帶來不利。

首先，給寄宿的高中生帶來不便。以前不實行雙休，可能兩週或者三週一個月纔回家一次，現在一週就要回家一次，家長要頻繁接送，確實很麻煩。

其次，高中課程緊張，實行雙休但課業並沒有減少，那麼學生的學習壓力肯定要增加。爲了提升成績，必然會有很多孩子選擇上補習班，這也會給大多數家庭帶來很大的經濟壓力，對普通家庭的孩子更不利。

最關鍵的是很可能導致親子關係緊張。雖然是高中生了，但大多數孩子的自律性是很差的，週末不一定會認真學習，家長看到一定會非常焦慮，雙方關係都會降到冰點，可謂一觸即發。

第三：嚴控高中早晚自習的時間，比取消雙休更合理。

當前高中生最需要保障的是充足的睡眠，所以嚴控早晚自習的時間遠比實行雙休更有意義。

第一種方案，可以完全取消早晚自習，高中和初中小學一樣，早上8點上課，下午六點左右放學。當然這樣可能導致很多課程教學時間不足，還要減少課程內容。對於住宿的高中生也不太現實，如果沒有晚自習，很可能他們會無所適從，甚至出現安全意外。

第二種方案，全省規定統一的早晚自習的時間，比如早上7點上課，晚上8點下課等等，前提是必須保證學生8個小時的睡眠時間，不要讓孩子們太勞累。

現在教育太內捲了，必須改革，不管是取消早晚自習還是實行雙休，未來可能都會實現。

目前，人們都發現內卷是毫無意義的，這可能就是當下實行雙休的主要原因。

縱觀世界上其他國家，高中生都沒有我們的高中生累，這就說明我們的高中學習時間是非常不人性的，不合理的。就算需要用高考改變命運，也不應該以犧牲學生的身體健康爲代價。所以未來高中不管是實行雙休還是取消早晚自習很可能都會實現，教育徹底迴歸本質。

社會上人人都需要雙休，不僅僅指成人，學生更需要，從這個意義上講，各行各業都要實行雙休，這纔是正常的社會。

剛開始可能很多人還無法接受高中實行雙休，隨着時間的推移人們會接受的。當然高中實行雙休的前提是：全省必須統一，所有學校必須統一，對於違反的不執行的校長必須開除給予嚴肅處分。很簡單，高考是全省學生之間的競爭，只要有一個學校不執行，對其他孩子都是不公平的。

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