春季精神心理疾病高發期，廣州新市醫院多措並舉守護市民心理健康

隨着春季的到來，氣溫逐漸回暖，萬物復甦，但與此同時，春季也是精神心理疾病的高發期。近日，廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院(廣州新市醫院)臨牀心理門診，抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙等精神心理疾病的就診量較平日有明顯的增加。爲應對春季精神心理疾病高發期，廣州新市醫院推出多項舉措，全力守護市民心理健康。

春季精神心理疾病高發，就診量顯著上升

春季氣候多變，光照時間增加，人體內分泌和神經系統容易受到影響，導致情緒波動加劇。廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院(廣州新市醫院)副主任醫師夏霓介紹，近期就診患者中，以抑鬱症、焦慮症和雙相情感障礙患者居多，部分患者因春季氣候變化導致病情反覆，另有部分患者因工作、學習壓力加大而出現情緒問題。

“春季是精神心理疾病的高發期，尤其是對於既往有精神心理疾病史的人羣，更容易出現病情波動。”副主任醫師夏霓提醒，公衆應密切關注自身及家人的情緒變化，及時尋求專業幫助。

廣州新市醫院多措並舉，守護市民心理健康

爲應對春季精神心理疾病高發期，廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院(廣州新市醫院)推出了一系列舉措，爲市民提供多方位的心理健康服務：

開設網絡預約通道

醫院開設了網絡預約綠色通道，提前預約，到院直接看診，縮短患者候診時間，確保有需要的患者能夠及時得到專業診治。

加強心理科普宣傳

醫院通過多種形式，向市民普及春季精神心理疾病的預防和應對知識，幫助公衆提高心理健康意識。

提供個性化治療方案

針對不同患者的需求，醫院提供個性化的治療方案，包括藥物治療、心理治療、物理治療等，幫助患者儘快恢復健康。

專家建議：如何應對春季情緒波動?

廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院(廣州新市醫院)臨牀心理門診專家提醒，春季情緒波動較爲常見，但通過科學的方法可以減輕：

保持規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助於穩定情緒。

適度運動：每天進行30分鐘左右的戶外運動，如散步、跑步等，有助於減輕壓力。

均衡飲食：多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果等，避免過量攝入刺激性食物。

學會傾訴：當感到情緒低落或壓力過大時，可以向家人、朋友傾訴，或尋求專業心理醫生的幫助。

及時就醫：如果情緒問題持續加重，應及時到醫院就診，接受專業治療。

市民反響：醫院服務貼心，就診體驗良好

市民張女士(化名)表示，自己因工作壓力大，近期出現了失眠和焦慮症狀，在廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院(廣州新市醫院)臨牀心理門診就診後，醫生爲她制定了詳細的治療方案，並耐心解答了她的疑問。“醫院的綠色通道很方便，醫生的態度也非常好，讓我感到很安心。”張女士說。

春季是精神心理疾病的高發期，但也是充滿希望的季節。廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院(廣州新市醫院)通過多項舉措，爲市民提供了多方位的心理健康服務，幫助大家更好地應對春季情緒波動。醫生提醒，公衆應提高心理健康意識，及時關注自身及家人的情緒變化，必要時尋求專業幫助，共同守護心理健康。