別再用3C育兒！醫師推親子做1事 讓孩子更會說、更能懂

3C介入取代真實的人際交流，可能會對孩子在互動的認知、語言的形成產生阻礙。（示意圖:shutterstock/達志）

臺中醫院兒科醫師詹怡璟（左）呼籲家長重視「親子共讀」的重要性，與其讓AI語音說故事，不如父母親自和孩子一起讀書、讀生活。（臺中醫院提供／潘虹恩臺中傳真）

3C產品成爲不少現代父母育兒的「救星」，不過臺中醫院兒科醫師詹怡璟指出，3歲以前是幼兒語言與互動建立關鍵期，3C介入取代真實的人際交流，可能會對孩子在互動的認知、語言的形成產生阻礙。她呼籲家長重視「親子共讀」的重要性，與其讓AI語音說故事，不如父母親自和孩子一起讀書、讀生活。

詹怡璟解釋，3歲前的孩子處於語言與人際互動初步建構階段，其實尚未理解語言的意義，像是剛來到世界的小外星人，需要透過大量與照顧者的眼神、語言、肢體互動，慢慢建立對語言的理解與迴應能力。「這時期若讓3C介入，孩子只會接收到『聲音刺激』，卻無法知道聲音刺激的背後，自己可以做出迴應」，3歲前3C影響較大的問題會是孩子對互動的認知、語言的形成產生阻礙。

她接着說，孩子3到6歲會進入較高階的情緒與人際發展階段，比如經歷羨慕、忌妒、想挑戰等促進自我成長的感受，發現情緒後如何去消化併產生新的迴應或力量，此時若用3C轉移孩子對負向情緒的注意力，孩子就失去了內化處理的機會，久而久之只能透過強烈的外顯行爲發泄內在情緒，甚至可能導致小學階段出現突然暴怒、攻擊行爲。

與此相對，親子共讀可提供真實互動與語言刺激，詹怡璟指出，共讀不僅讓孩子聽見豐富的語言，更重要的是能透過彼此的聲音、表情與節奏，建立情緒與感覺的交流。例如孩子從父母的笑容中感受正向、舒服情緒，就會練習這個動作，當發現自己笑時，父母也會笑，孩子從這些迴應中學習，進一步發展出互動能與情緒表達能力。

對雙親忙碌家庭是否仍有機會建立共讀習慣？詹怡璟強調，共讀中「共」是重點，「讀」什麼倒是其次，主要是以書本作爲媒介，培養良好的親子互動習慣，進而促進孩子語言與認知發展，「時間每天5到10分鐘就夠了」。她建議，懷孕期間父母就可以建立較親密、屬於兩人的聊天時刻，孩子出生後延續習慣，哪怕只是分享今天發生的小事、生活中的感受，一起「讀生活」即可。