笨手機時代復興

圖╱美聯社

新聞提要■智慧型手機功能包羅萬象，令人每時每刻都想拿起手機看一看，但一羣年輕人開始感覺不對勁，寧願選擇使用一支笨手機，也不要被手機綁架。

精句選粹■The age of dumb phones is here.Why so many tech lovers are embracing the “appstinence” movement？

在社羣媒體與演算法宰制生活的年代，拒絕手機反而成爲一種前衛，名爲「Appstinence」的風潮，引起愈來愈多千禧世代與Z世代加入。而與這波風潮並行的，「笨手機」也就是僅限發簡訊和打電話的功能性手機需求量正激增，成爲年輕人「戒App」的具體象徵。

《商業內幕》報導，隨手機成癮、社羣焦慮、注意力破碎等負面影響浮上臺面，部分人士嘗試戒除手機APP、遠離社羣媒體。他們不是回到前網路時代，而是試圖重建與科技之間的關係。

戒社羣 重新掌握人生

「Appstinence」一詞由24歲的哈佛研究生Gabriela Nguyen所創，是「App」與「Abstinence（戒斷）」合體，用來形容沒有社交媒體帳號的生活方式。

Nguyen從小在矽谷成長，9歲擁有第一臺iPod Touch，長年沉浸社羣媒體與手機螢幕中的她，直到大學時期意識到自己彷彿「被科技綁架」，注意力與情緒無時無刻被推播、演算法牽動，因此決心脫離數位上癮。

Nguyen在哈佛成立「Appstinence」社團，並架設同名網站，鼓勵年輕人與手機保持距離。她強調，這不是逃避現代生活，而是一種主動選擇：「離開社羣媒體，不代表失敗或退縮，而是重新掌控人生的方式。」

她並非特例。報導指出，另一名看似典型「科技菁英」的用戶，三年前將自己的智慧型手機換成只支援通話與簡訊的「笨手機」Light Phone。他表示，發現自己沒有想像中那麼依賴手機，而且Light Phone帶來的不便反而成了「隱藏的優點」，他開始打電話取代傳簡訊，享受更充實的互動；每天早晨在白板上列出當日目標，而非像以前一樣被Email牽着走；甚至爲了不用App解鎖共享單車，他索性向業者申請一把實體鑰匙。

這些經歷網路和社羣媒體剛崛起時代的族羣，正試圖奪回被科技奪走的注意力與主導權，也逐漸吸引更多Z世代的共鳴。根據皮尤研究中心的調查，美國幾乎所有青少年都有智慧型手機，其中近半表示自己「幾乎無時無刻都在線上」。

來自伊利諾大學的20歲學生Samantha Palazzolo便是其中一人。她在國中就拿到第一支iPhone，從小在社羣媒體中成長，一次尷尬的IG限動經驗讓她意識到自己正在錯過真實生活，於是，她與朋友一起改用翻蓋式手機，甚至在TikTok分享使用經驗，影片吸引超過1,800萬次觀看，掀起一波「笨手機復興」風潮。

《商業內幕》指出，如今在TikTok上，越來越多年輕人拍攝「開箱笨手機」的短片，各種款式應有盡有。這些手機雖然功能簡單，卻成爲幫助年輕人與手機保持距離的工具。

Light Phone比iPhone還貴

Light Phone也因而爆紅，這款由Joe Hollier與臺灣設計師唐楷緯（Kaiwei Tang）共同創辦的手機品牌，推出以來銷售超過10萬支，甚至與饒舌歌手Kendrick Lamar的創意公司pgLang合作推出聯名限量版，在開賣不久即被搶購一空。儘管售價近700美元，比部分iPhone機型還貴，卻仍吸引大量25至40歲族羣青睞。然而，「Appstinence」並非萬靈丹，部分用戶坦言，在找工作、搬家或處理行政事務時，仍不得不依賴智慧型手機，畢竟在現代的科技生活中，這類的笨手機「真的不太實用。」