報告顯示：年齡越大，酒精不良影響的累積越顯著

2025年才過了不到一個月，這一年就已經給許多飲酒者帶來了令人擔憂的消息。這主要體現在衛生局局長髮出的一則警告上，大意是飲酒會 增加患癌風險。這消息特別發人深省，不管是從字面意思還是深層含義來講都是這樣，但這可不是唯一會讓人們在伸手拿啤酒或者一杯威士忌時，得好好琢磨琢磨的新情況。

就像丹妮·布盧姆在《紐約時報》裡 解釋的，越來越多的證據也表明，喝酒對中年人的影響特別大。布盧姆在文章裡提到了上面說的患癌風險，以及飲酒對血壓和心率的影響——隨着人們年齡的增長，這兩個因素都可能產生更嚴重的後果。

這些不良影響與布盧姆引用的另一個令人擔憂的統計數據相互交織：根據一項“監測未來”研究，2022年，35歲至50歲的美國人酗酒的情況達到了創紀錄的程度。不難看出，這兩個因素日後怎麼就會引發更多健康問題的。

適合“禁酒一月”及之後飲用的最佳無酒精烈酒 這些酒每一款都能帶來實實在在的口感，而且不管是調無酒精雞尾酒（甚至是雞尾酒），都很百搭。

要怎麼才能最好地梳理圍繞當代飲酒習慣的大量科學數據呢？戴夫·因方特在他那很棒的時事通訊《手指》裡 聊到了 “在美國社會中，關於酒精的地位存在一場拉鋸戰”。因方特的分析很值得全文一讀；他指出，公共健康倡議以及諸如無酒精啤酒等產品的發展，都是在這當中起作用的常見因素。

掌握更多關於酒精對衰老身體影響的科學數據，會對你接下來的飲酒選擇產生影響嗎？在未來的歲月裡，這將是越來越多人會提出的問題——而且幾乎可以肯定的是，人們會給出不同的答案。